9 tác dụng khi quan hệ thường xuyên

khach san tinh nhan - Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch…
Nhiều người vẫn nghĩ quan hệ tình dục chỉ đơn thuần đem đến sự thỏa mãn, vậy thì đây là lúc cần cập nhật một số thông tin mới về các ích lợi khác của nó.
Theo Time of the India, “yêu” một cách điều độ, vừa phải sẽ mang đến những lợi ích thiết thực lên sức khỏe. Đây chính là nhận định chung trong nhiều nghiên cứu khoa học. Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn có những công dụng bất ngờ lên sức khỏe.

1. Cải thiện sức khỏe hệ tim mạch
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nam giới quan hệ tình dục đều đặn 2 lần một tuần thì nguy cơ bị bệnh mạch vành giảm hơn so với số nam giới quan hệ chỉ một lần mỗi tháng.
9 tác dụng khi quan hệ thường xuyên
Ảnh minh họa: healthline.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
“Yêu” thường xuyên sẽ làm tăng cường miễn dịch Immunoglobulin A (IgA), loại kháng thể này có công dụng hỗ trợ miễn dịch rất hiệu quả. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống chọi lại với bệnh tật, nhất là những bệnh thông thường như cảm cúm, sốt…
3. Giảm stress
Stress được tạo ra do công việc hay những vấn đề cá nhân là rắc rối thường gặp, nó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một nghiên cứu chỉ ra rằng người quan hệ tình dục đều đặn có khả năng thích ứng và giải tỏa stress cao hơn hẳn. Theo đó, tình dục giúp cải thiện tâm trạng, giải tỏa ức chế và giúp con người vui sống. khach san tinh nhan
4. Giảm đau
Một số người e ngại việc “yêu” khi có những cơn đau đầu. Thực tế, khi sắp lên đỉnh trong quan hệ tình dục, cơ thể sẽ tăng tiết hormone oxytocin, đạt gấp 5 lần so với bình thường. Loại hormone này có công dụng giảm đau hiệu quả.
5. Kéo dài tuổi thọ
Khi lên đỉnh, một loại hormone mang tên dehydroepiandrosterone được phóng thích. Loại nội tiết tố này cải thiện miễn dịch, phục hồi cơ và làm trẻ hóa làn da. Một số nghiên cứu ghi nhận, nam giới quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ sống lâu hơn số đàn ông “yêu” chỉ một lần mỗi tháng.
6. Tăng tuần hoàn máu
Khi quan hệ tình dục, nhịp tim tăng đáng kể, tim đập nhanh và mạnh làm tăng lưu thông máu. Khi đó, tưới máu mô và cơ quan sẽ gia tăng, lượng máu “cũ” sẽ được tống ra khỏi mô, mang theo là độc chất và những sản phẩm chuyển hóa ở mô đến gan thận để bài xuất ra khỏi cơ thể. Với lý luận này, cơ thể sẽ giảm được mệt mỏi do ảnh hưởng bởi độc tố.
7. Cải thiện giấc ngủ
Giấc ngủ sau khi quan hệ tình dục sẽ sâu hơn và giúp cơ thể thư giãn nhiều hơn. Một giấc ngủ đêm thật sâu có tác dụng tích cực đến sinh hoạt, công việc và sức khỏe chung là điều không thể phủ nhận.
8. Duy trì vóc dáng cân đối
Quan hệ tình dục tiêu hao khá nhiều năng lượng và được xem là một vận động gắng sức. Chính vì vậy, quan hệ tình dục đều dặn phần nào giúp tiêu hao lượng calo dư thừa, cải thiện vóc dáng, giảm số đo vòng eo… khach san tinh nhan
9. Tăng lượng hormone estrogen và testosterone
Ở nam giới, hormone testosterone không chỉ giúp họ thể hiện “phong độ” khi yêu mà còn có công dụng khác: phát triển cơ xương, bảo vệ tim mạch và kiểm soát lượng cholesterol. Trong khi hormone estrogen cho hiệu quả tương tự ở nữ giới.
Hỏa hồ
Nguồn bài viết: Báo VNExpress.net

Xem thêm

Dễ bị đột quỵ tình dục nếu có bệnh mạn tính

khach san tinh nhan  Tình trạng này đặc biệt dễ xảy ra với những người đang mắc các bệnh nguy hiểm như thiểu năng động mạch vành tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tăng huyết áp…
Dễ bị đột quỵ tình dục nếu có bệnh mạn tính


Chúng ta đã nghe nói nhiều đến tình trạng đột quỵ tình dục. Đó là đang cuộc “mây mưa” bỗng người đàn ông bất tỉnh nhân sự, thở nhanh và nông, mồ hôi vã ra như tắm, tay chân lạnh toát. Hầu hết những người ngừng thở, ngừng tim và tử vong trong những trường hợp trên đều do không được cấp cứu kịp thời hoặc xử lý không đúng cách.
“Phạm phòng”, “tẩu dương”

Theo y học hiện đại, thực chất đây là tình trạng mất ý thức đột ngột với cơ thể, chủ yếu là suy giảm lưu lượng tuần hoàn não, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này đặc biệt dễ xảy ra với những người đang mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm như thiểu năng động mạch vành tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, tăng huyết áp hay bị hạ huyết áp đột ngột, rối loạn nhịp tim, vữa xơ động mạch, rối loạn thần kinh thực vật… và được coi là một cấp cứu tối khẩn cấp. khach san tinh nhan 

Y học cổ truyền gọi đây là chứng phạm phòng, tẩu dương hoặc thượng mã phong (bị khi đang giao hợp) hoặc hạ mã phong (bị sau khi giao hợp) với những nguyên nhân chủ yếu là do:
- Thể chất vốn suy nhược hoặc mắc bệnh lâu ngày, chính khí suy yếu nhưng ham mê tình dục quá độ, thời gian sinh hoạt quá dài, thận tinh xuất tiết quá nhiều dẫn đến mất cân bằng âm dương, khí theo tinh mà thoát ra ngoài, khí thoát dẫn đến hôn mê.

Dễ bị đột quỵ tình dục nếu có bệnh mạn tính
Các vị trí huyệt cần biết
khach san tinh nhan  - Thể chất vốn thuộc loại âm hư. Hư nhiệt quấy nhiễu bên trong khi phòng dục quá độ, âm dịch hao tán, hư hỏa bốc lên trên kéo theo huyết dịch dẫn đến hôn quyết.
- Rối loạn tình chí, can khí uất ức, khi sinh hoạt tình dục khí cơ nghịch loạn mà dẫn đến hôn mê. Trong thực tế đây là tình trạng khẩn cấp, không thể chuẩn bị thuốc nên phải cấp cứu tức thời theo kinh nghiệm dân gian bằng thủ thuật châm cứu mới cứu được người bệnh.

Bình tĩnh châm cứu, bấm huyệt khach san tinh nhan 
Sẽ rất sai lầm nếu người vợ hoảng hốt hay xấu hổ mà mất bình tĩnh dẫn đến những xử lý sai lầm gây hậu quả đáng tiếc. Lời khuyên của thầy thuốc là khi gặp tình trạng này, người vợ phải ôm giữ chồng trong tư thế nguyên trạng, hà hơi vào miệng rồi nhanh chóng dùng bất cứ vật nhọn gì như kim băng, cây trâm cài tóc, kim châm cứu… châm mạnh vào huyệt trường cường (nằm dưới đầu mút phía dưới xương cụt, chính giữa khoảng cách của đầu mút xương cụt với hậu môn) hay huyệt hội âm (điểm giữa nối từ gốc dương vật đến hậu môn). Đó cũng là lý do vì sao trong dân gian còn lưu truyền việc trước khi tiễn con gái về nhà chồng, người mẹ thường tặng một cây trâm cài tóc…
Ngoài ra, có thể kết hợp dùng móng tay cái bấm thật mạnh vào huyệt nhân trung (nằm ở điểm nối giữa 1/3 trên và 2/3 dưới của rãnh nhân trung). Dân gian còn dùng bột gừng trộn với bột bồ kết, lấy chút ít thổi vào mũi bệnh nhân. Tốt nhất là người vợ nên hết sức bình tĩnh, nhẹ nhàng đưa người chồng nằm với tư thế thấp, tiến hành hà hơi thổi ngạt và ấn tim ngoài lồng ngực đồng thời kêu người trợ giúp, gọi cấp cứu 115 để chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để hồi sức và xác định nguyên nhân cụ thể.

Xem thêm

Anh hâm men thổi tình cho em say

khach san tinh nhan 
- Bé tên gì nè?
- Có cái gì nặng 42 kg mà bé không hả anh? Tên tôi là một loài cây.
Anh cười, nụ cười trong veo như bong bóng xà phòng. Nụ cười từ trong bọc lưới bay ra đã đánh cắp và nhốt hồn em vào trong chiếc bọc lưới từ dạo ấy. Như một lưỡi câu, anh đã móc vào đời em. Không ai nuốt lời và ăn gian một cái hẹn. Vì  hình như tình ta đã ươm lên những mầm xanh từ buổi sơ khai ấy.

Lời tỏ tình của anh như một bài học tập đánh vần của một đứa trẻ mới bước vào đời. Môi em ngoan ngoãn và mãn nguyện cười thầm, còn bàn tay cứ bậm chặt bỡ ngỡ. Cỏ dưới chân em như biến thành khu địa đàng xanh biếc, phút tinh cầu trời đất như cất cánh hoan ca cùng sương rêu, cùng nến đỏ.
Anh hâm men thổi tình cho em say

Chiếc tàu chở tình yêu của em dừng lại bến đỗ nơi anh. Cứ thế anh mở lớn cánh cửa dịu dàng đón em vào neo đậu. Tình ta lên men rồi, anh đã hâm lên mùi men nồng nàn cho em say từng hơi thở nhẹ, ta cứ miên man giữa chiếc bình sa và  dường như không bao giờ tỉnh giấc. Ta trói buộc nhau bằng ánh mắt, bằng vầng điệu áp thấp tuôn tràn ngất ngây, kiệt cùng mạch nguồn suối sông. Ta cứ ngụp lặn tận dưới đáy cốc của men tình. Đến nỗi chạm môi nhau mà vẫn muốn gần hơn nữa, ngồi cạnh bên nhau rồi mà vẫn thèm khát một bờ vai.

Ta chưa bao giờ đem tình yêu của nhau ra so sánh, bởi trái tim anh – trái tim em đều chứa những yêu thương như động Huyền Không không đáy. Như ngàn mây luôn ấp ôm núi. Như sóng không bao giờ ngừng sủi bọt. Như gió chưa bao giờ ngừng thổi giữa mùa.
khach san tinh nhan 
Anh ví tình anh là sân ga, để luôn yên vị đón nhận con tàu buồn vui em chở đến. Tình anh là một màu hồng tía, vừa dịu dàng, dễ thương như màu hồng, nhưng nồng nàn, đậm đà máu tím biếc. Món quà sinh nhật đầu tiên anh tặng em là một con heo đất. Em cứ hồn nhiên nô đùa cười anh sao “chắt chiu” sớm thế. Em nhớ, em cứ loay hoay tìm cách lấy ruột gan trong con heo đất ấy mà không làm trầy xước nó chút nào. Cuối cùng bất lực, em đành dùng vũ lực để đập con heo đất ấy mà cứ nghẹn ngào. Đâu ngỡ trong đó là những bức thư tình anh viết mỗi đêm khi ta bên nhau về. Em xúc động đến day dứt con tim.
Thuyền em cứ miên man trôi trên sông tình anh. Suối tình yêu ta vẫn cứ mãi chảy chung dòng, trắng trong nguồn thánh thiện. Anh ví em là ngọn nến nhỏ, nhưng anh bảo đừng bao giờ cháy nghe em, bởi đã có đèn nguyệt soi là đáy mắt em. Em cứ mê sảng ngất ngây sốt hồng lên má đỏ những lời thầm thì anh cứ rót đầy vào tai. Anh hâm lên men và thổi tình cho em say. Em như cỏ non ngoan hiền cứ nằm yên dưới chân mềm. Như một đứa trẻ còn say ngủ tin đến độ chưa bao giờ em tỉnh giấc và thoáng nghĩ có hai từ xa cách. Chưa bao giờ trong những giấc mơ em có những tiếng nấc bội tình.
khach san tinh nhan 
Người ta bảo cuối con đường là ngã rẽ, nhưng anh và em đã hứa sẽ vẽ tình yêu của mình thành một hình tròn để không có điểm đầu và cũng chẳng có điểm kết thúc. Anh đã tấu riêng tặng em một bản tình ca tân hôn, còn em biên đạo một vở kịch ballet “mơ về ngôi nhà chung”, rồi hai đứa níu nhau mỉm cười cùng hướng về ngôi nhà tình yêu đó. Tay trong tay ta xoay tròn viên mãn vũ điệu ngày tân hôn. Hạnh phúc ngỡ như là bất tận. Tình yêu tưởng sẽ thăng hoa và lớn dần theo ngày tháng. Em cứ mãi ngất ngây say và chếnh choáng trong tình yêu nồng nàn của anh mà không hề biết dưới đáy ly có cặn.
Đau lòng không, khi một ngày anh rút tay lại. Âm thầm và nhẹ nhàng thôi, ngỡ như đùa giống như ngày đầu anh xuất hiện. Chỉ là một trò chơi thôi phải không anh? Cứ bao dung nghĩ như thế để những cơn nấc nghẹn ngào của sự bộ tình được ngoan hiền và nhu mì hơn. Khi tình yêu ta chạm vào không trọn vẹn, thì dẫu có cố vươn tay ra cũng không chắp nối được số phận. Khi trái tim anh đã lên tiếng từ chối, bất chấp những đêm dài anh biết em mất ngủ, vò võ trong nỗi đau khốn cùng do anh mang lại. Bầu trời nào cũng cần có rất nhiều vì sao mới tỏa sáng, em xin lấy lại một vì tinh tú khỏi bầu trời thì cũng chẳng bớt phần đi một lẻ loi nào. Như vậy em đã chấp nhận một phần mất mát này là một sự định sẵn của số phận.


Mùa đông bây giờ đã lạnh hơn trong mất mát. Anh ở nơi đâu có bao giờ nhắc đến tên em không? Dù quên hay là nhớ, dù khác hay đổi thay, câu chuyện tình yêu giờ không ai nhắc lại nữa. Nhưng em vẫn xin một lần được níu lại.
khach san tinh nhan 

Xem thêm