2 năm quan hệ 2 lần

khach san tinh nhan  - Nhìn lại 2 năm qua, số lần quan hệ của vợ chồng mới bước qua 2 con số làm tôi ủ ê. Đáng phàn nàn hơn là chồng tôi cũng ngày càng tệ.
Dù bài tâm sự “Bí mật ẩn chứ đằng sau sở thích không mặc áo lót của vợ tôi” đã đăng được đúng 10 ngày nay, song hôm nay tôi mới đọc được nó. Đọc xong bài này, chẳng hiểu sao tôi cũng muốn chia sẻ một tâm sự kín rất tế nhị của vợ chồng tôi. Đó có thể coi là bí mật hay vỏ bọc hôn nhân 2 năm nay của vợ chồng tôi cũng được.

Các bạn có tin không, cưới nhau 2 năm vậy mà số lần quan hệ của vợ chồng tôi chỉ đếm vừa đủ 2 bàn tay. Cuộc sống sau kết hôn thật khác một trời một vực so với trước đó. Có phải hôn nhân là mồ chôn tình dục?
Hoang dại, mãnh liệt là chuyện chăn gối của tôi và chồng trước khi kết hôn. Chúng tôi đều có suy nghĩ phóng khoáng, yêu là cho, cho là không hối tiếc nên khi gặp được nhau, ai cũng nhận ra đó là một nửa trời sinh của mình. Đang tuổi trẻ nên nhu cầu chuyện ấy của chúng tôi rất lớn. Phương châm chính là “everywhere và everytime”, hễ thích là nhích.

Nghĩ lại thời bấy, mấy cảnh yêu đương táo bạo trong phim không xi nhê gì so với vợ chồng tôi lúc đấy. Từ giường đến sàn nhà, đến toilet hay trong ô tô, lúc nào máu lên não là làm ngay và luôn. Lúc ấy chúng tôi chưa ở chung, mỗi ngày chỉ gặp nhau vài tiếng nên lúc nào cũng cảm thấy nhớ nhung da diết.

2 năm vợ chồng, số lần “quan hệ” mới bước qua 2 con số khach san tinh nhan 
Đợi đến khuya mới quan hệ thì vợ chồng cũng thường ngủ quên luôn. Hồi xưa
chỉ ăn chơi, bây giờ về nhà chồng có bao nhiêu việc phải lo, rồi lại hay cãi vã
nên ai cũng mệt đừ người (Ảnh minh họa)
Tưởng chừng như tình dục với chúng tôi không bao giờ đủ, càng ăn càng đói. Tôi đã hi vọng đấy là dấu hiệu tốt cho một cuộc hôn nhân “mãnh liệt”, ai ngờ vừa kết hôn xong thì tan tành mộng đẹp. Trừ sau đêm tân hôn ở khách sạn, những lần khác đều không trọn vẹn và hài lòng.
Ngày xưa, cứ ngày gặp nhau vài tiếng, gặp là “phang” luôn nên chưa có cơ hội bộc lộ những quan điểm trái dấu trong đời sống hàng ngày. Bây giờ chạm mặt 24 giờ/ ngày, 7 ngày/tuần nên tôi và anh thường xung đột, cãi vã vì những chuyện vặt vãnh. Chuyện toilet bẩn, đùn đẩy nhau dọn phòng hay chuyện bé như muỗi là gọi điện mà người kia không nghe máy cũng làm cho vợ hai đứa trong tình trạng giận hờn vu vơ.
Lúc người này nóng thì người kia lạnh và ngược lại nên cứ đến đêm là dỗi quay lưng vào nhau. Mặc dù nửa đêm hứng tình nhưng hay lệch pha, khi tôi chủ động thì anh vẫn còn giận, hoặc khi anh có nhu cầu thì tôi vẫn đang nằm khóc vì ấm ức.

Trách nhiệm chăm lo nhà cửa và sự có mặt bất đắc dĩ của bố mẹ chồng cũng là nguyên nhân vợ chồng tôi tụt hết cả cảm xúc. Trước đây, hai đứa khi yêu toàn chiến ở nhà khách sạn, phòng đẹp lại không bị ai làm phiền nên mình đã quen với cảm giác tự do tha hồ tác oai tác quái. Bây giờ cứ hễ vừa ve vuốt dạo đầu thì đã nghe tiếng dép mẹ chồng loẹt xoẹt ngoài hành lang, hay bố chồng lại thỉnh thoảng í ới nhờ có việc.
Đợi đến khuya mới quan hệ thì vợ chồng cũng thường ngủ quên luôn. Hồi xưa chỉ ăn chơi, bây giờ về nhà chồng có bao nhiêu việc phải lo, rồi lại hay cãi vã nên ai cũng mệt đừ người. 11h, leo lên giường là mạnh ai nấy ngủ đến sáng.

Thời gian có bầu, tôi lại bị động thai sớm nên chuyện quan hệ lại càng vắng bóng vì mình cấm tiệt sợ ảnh hưởng đến con. Đêm nằm thao thức tôi còn lo ngay ngáy sợ chồng đi ăn chả.
Hết có bầu lại đến thời gian ở cữ, rồi chăm con nên tôi quên hết ngày tháng. Lắm lúc cũng có nhu cầu mà chẳng còn sức đóng phim với chồng.

Rồi khi có con nhỏ cũng vậy. Mặc dù con còn nhỏ nhưng sự có mặt của con khiến tôi rất khó chịu. Con tôi hay mè nheo khó ngủ luôn đòi ti mẹ, hở ra là khóc ré lên. Có lúc thèm chồng, tôi vừa phải cho nó bú vừa quan hệ. Với tôi như vậy, thật không ra thể thống gì. Chồng tôi thì cũng bận rộn ở công ty hơn trước, đang lúc cao trào mà phải nghe điện thoại của sếp cũng làm 2 đứa tụt hết cả hứng.
Khi con lớn hơn, chúng tôi càng ngại khi quan hệ trước mặt nó nên số lần yêu cũng giảm hẳn. Bởi có 1 lần, hai vợ chồng đang giao thông thì giật mình nghe tiếng cười sằng sặc của con khi chợt thức giấc từ lúc nào vợ chồng không hay biết. khach san tinh nhan 

Chồng tôi đề xuất cho con ngủ riêng nhưng tôi chưa đồng ý vì không nỡ vậy. Nhưng từ đó tôi cũng rất ngại quan hệ khi con còn thức bởi nếu như vậy cứ phải yêu trong rình rập và như đánh du kích.
Đáng phàn nàn hơn là chồng tôi cũng ngày càng tệ. Trước đây anh rất máu chiến, kĩ năng bài bản cứ gọi là thuộc làu, quan hệ 10 lần như 1, ngất ngây con gà Tây. Vậy mà bây giờ anh cũng vừa nhác lại vừa yếu, làm gì cũng qua loa cho xong chuyện và hay cáu gắt. Thèm yêu chồng mà chồng như vậy nhiều lúc tôi cũng sinh bực.

Nhìn lại 2 năm qua, số lần quan hệ mới bước qua 2 con số làm tôi ủ ê. Nhu cầu và khả năng của tôi còn lớn lắm. Vóc dáng, sức khỏe cũng đang dần lấy lại sau sinh nên càng khao khát.
Nhưng hễ nghĩ đến việc về nhà, đối diện với bố mẹ chồng, con dại và chồng như vậy, tôi chỉ biết thở dài thườn thượt. Tôi không biết tại sao chuyện ấy của vợ chồng tôi lại trở nên đáng báo động đến thế? Tôi phải làm thế nào để lấy lại thời oanh liệt trước kia của vợ chồng mình?
Nguồn bài viết: Báo NgoiSao.VN khach san tinh nhan 

Xem thêm

Sự thật về vô sinh là gì?

khach san tinh nhan  - Đi xe đạp làm cho số lượng tinh trùng thấp đi, hút thuốc khiến một người đàn ông trở thành “bất lực”… Những điều này có đúng không?

1. Vô sinh chỉ gặp ở phụ nữ
Thực tế: Không đúng như vậy. Theo các nghiên cứu thì 40-50% trường hợp vô sinh xuất phát từ phía nam giới. Sở dĩ nhiều người cho rằng chỉ có phụ nữ mới bị vô sinh là bởi vì trong khi người phụ nữ phải tiến hành rất nhiều kiểm tra này nọ về chuyện sinh sản thì người ta không quan tâm lắm đến chuyện phân tích tinh dịch hoặc các kiểm tra sức khỏe dành cho nam giới.

2. Stress là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh
Thực tế: Không hẳn vậy. Stress có ảnh hưởng đến chuyện tình dục của mỗi người nhưng không có tác động nhiều đến chất lượng hoặc số lượng tinh dịch. Do đó sẽ không dẫn tới vô sinh. Có chăng, stress chỉ làm cho tâm trạng bạn không ổn định nên có thể làm cho sự thụ thai bị trì hoãn lại mà thôi. Nếu chuyện tình dục diễn ra bình thường mà người phụ nữ vẫn không thụ thai thì nên nhờ y học can thiệp.
10 sự thật về vô sinh nam

3. Giữ lạnh tinh hoàn sẽ tăng cường chất lượng tinh dịch
Thực tế: Sai. Tinh hoàn bị lạnh không những không sinh tinh tốt hơn mà còn nguy hiểm. Tuy nhiên, mặc đồ lót chật hoặc lái xe quá lâu cũng không tốt, vì nó làm tăng nhiệt độ bìu và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Để máy tính xách tay trên đùi hoặc tắm nước nóng, xông hơi thường xuyên cũng được chứng minh là có thể làm giảm số lượng tinh trùng.

4. Chỉ đàn ông lớn tuổi mới có vấn đề về vô sinh
Thực tế: Ngay cả những người đàn ông trẻ tuổi cũng có thể phải đối mặt với tình trạng không có tinh trùng hoặc số lượng tinh trùng rất thấp, kém chất lượng. Tất cả các yếu tố này hoàn toàn có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.
5. Hút thuốc và uống rượu là nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới - khach san tinh nhan 
Thực tế: Đúng vậy. Tốt nhất nên bỏ thuốc lá và uống rượu vì cả hai đều có hại cho tinh trùng, ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.
6. Bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường chất lượng “tinh binh”
Thực tế: Đúng, tuy nhiên, dinh dưỡng chỉ giúp đỡ tinh trùng ở mức độ nào đó. Cánh mày râu nên bổ sung thêm các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, kẽm, selen… trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
7. Điện thoại di động gây thiệt hại cho chất lượng tinh trùng
Thực tế: Mặc dù nó chưa được các nghiên cứu lớn chứng minh nhưng các nghiên cứu ở quy mô nhỏ đã kết luận điều này là chính xác.
8. Nếu bạn đã có con, bạn sẽ không bị vô sinh sau này
Thực tế: Sai. Có nhiều lý do dẫn đến vô sinh thứ phát (vô sinh sau khi đã có con), ví dụ như: rụng trứng bất thường ở phụ nữ, giảm nồng độ tinh trùng ở nam giới hay thay đổi nội tiết tố… ảnh hưởng đến cả hai giới. khach san tinh nhan 
9. Trọng lượng không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới
Thực tế: Sai. Nam giới có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 20-25 có xu hướng sản xuất tinh trùng tốt hơn và nhiều hơn bình thường. Vì vậy, những người đàn ông thừa cân hay thiếu cân nên học cách giảm trọng lượng cho phù hợp để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.
10. Đi xe đạp quá nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới hoặc giảm số lượng tinh trùng
Thực tế: Không đúng. Đi xe đạp không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, tuy nhiên, vấn đề cần quan tâm ở đây là đạp xe nhiều có thể có liên quan đến chuyện cương dương. khach san tinh nhan 

Xem thêm

Nghiện tình dục

Nghiện tình dục là cách mà một số người dùng để chữa cảm giác hay đối phó với những áp lực của họ ở mức độ cao. khach san tinh nhan
1. Nghiện tình dục là gì?
Nghiện tình dục trở thành liều thuốc giúp một số người đối mặt với những căng thẳng cao độ trong cuộc sống.
Những cá nhân này thường khó kiểm soát khát khao tình dục bất kể giờ nào trong ngày. Người nghiện tình dục dành rất nhiều thời gian để theo đuổi hoặc tưởng tượng cuộc tình của mình hoặc thực hiện nhiều cuộc “hoan lạc” tình dục say sưa.

2. Tại sao người ta nghiện tình dục?
Điều này thể hiện khác nhau ở mỗi người, tựu chung lại là vì nhu cầu sinh lý, tâm lý và tinh thần. Sau đây là lời giải thích ngắn gọn về mỗi lý do giải thích tại sao người ta lại trở nên nghiện tình dục.
Những người nghiện do sinh lý là những người muốn điều hòa cơ thể – để nhận các Endorphin và Enkephline (các hóa chất não) – chủ yếu thông qua việc tăng cường trạng thái xuất tinh, cung cấp các chất hóa học cho bộ não.
Yếu tố tâm lý là sự cần thiết để dung hòa hay thoát khỏi cơ thể, cảm xúc hay sự lạm dụng tình dục có thể cần đến một loại chất nào đó. Những người sớm rơi vào trạng thái ham muốn thường tìm đến các loại thuốc về tình dục trước khi tìm đến rượu hay ma túy.
Người ham muốn tình dục thường có hai, thậm chí cả 3 lý do này. Đây là lý do giải thích tại sao một người giỏi trong tình dục là cách tốt nhất để phục hồi ham muốn nghiện tình dục.
Nghiện tình dục khach san tinh nhan

3. Có thể bạn thích thủ dâm?
Đây là chứng nghiện tình dục phổ biến thường gặp nhất và là hành vi tình dục đầu tiên lặp đi lặp lại thường thấy ở rất nhiều người. Hành động thủ dâm thể hiện những ước muốn tình dục không thể chế ngự của những người nghiện tình dục.

4. Thích ảnh khiêu dâm?
Hầu hết những người nghiện tình dục thường bắt đầu với những hình ảnh khiêu dâm kết hợp với các hành động thủ dâm thường xuyên. Rất nhiều người nghiện tình dục gặp khó khăn lớn nếu muốn trở lại điềm đạm hơn sau khi đã có sự kết hợp này.
Hình ảnh tưởng tượng về phòng the tạo nên một thế giới không thực tồn tại trong suốt độ tuổi thanh niên và các giai đoạn phát triển khác của người nghiện tình dục. Do đó, họ khó tạo ra cảm xúc thật đến hàng trăm lần trước khi ân ái với một người thực sự.
Nghiện tình dục trở thành liều thuốc giúp một số người đối mặt với những căng thẳng cao độ trong cuộc sống.

(Ảnh minh hoạ)
5. Yêu chỉ còn duy trì ở mức độ nghĩa vụ?
Đây được coi là giai đoạn sau của nghiện tình dục, chứng chán tình dục. Trong giai đoạn này, người nghiện tình dục thích ở trong một thế giới tưởng tượng, tình dục tưởng tượng với bản thân hoặc với những người khác hơn là quan hệ với người bạn đời hay tình nhân của họ.
Người nghiện hay chán tình dục thường tránh tình dục nghĩa vụ và do đó cặp đôi này quan hệ thường xuyên hay không thường xuyên với đối tác không phải là người nghiện hay chán tình dục.
6. Nghiện tình dục có thể phục hồi?
Sự phục hồi này cần nhiều thời gian và tương đối khó khăn đặc biệt là trong năm đầu. Nếu được hướng dẫn cụ thể, người nghiện tình dục có thể phục hồi cảm xúc, quan hệ, tình dục, tài chính và thậm chí là đời sống tinh thần.
Trong thực tế, cuộc sống của họ tốt lên sau khi kết hôn và cuộc sống của họ hạnh phúc hơn họ từng mong đợi. khach san tinh nhan

Xem thêm

Muốn giữ chồng, ‘chuyện ấy’ phải giỏi?

Là một người đàn ông đã U60, tôi xin bộc bạch một sự thật của riêng tôi (và hầu hết cánh đàn ông tôi quen đều có cùng ý nghĩ như vậy). Phụ nữ muốn giữ chồng thì ngoài những tiêu chuẩn đạo đức thông thường thì phải là người giỏi về …’chuyện ấy’. khach san tinh nhan

Nghe có vẻ là ghê sợ, là cái gì đó thiếu nhân cách? Hoàn toàn không phải. Tình dục là một sinh hoạt sống còn của người đàn ông, ai bảo không thì người đó là không thật lòng! Đàn ông có thể say sưa một cô gái xấu như Thị Nở, bởi cô đó giỏi về sex, trong khi vợ mình “đẹp như tiên” vẫn bị “bỏ rơi”.
Khi cuộc mây mưa bên ngoài đàn ông bao giờ cũng nhớ thương vợ, đó là một điều rất kỳ lạ! Ngoại tình không có nghĩa là ghét vợ 100%. Thương vợ vì vợ không biết cách, biết chiều chồng, nên đành mất chồng cho người khác. Làm người vợ tốt khó lắm, chị em cần bàn luận với nhau trao đổi kinh nghiệm chuyện chăn gối, chứ đừng trao đổi cách đánh ghen, cái đó chỉ tạo ra lực đẩy cho chồng đi xa hơn mà thôi.

Chúng ta hãy nói thật với nhau, vẫn biết rằng, hạnh phúc phải biết chia sẻ, biết hy sinh và nhường nhịn, nhưng cái đó nó cũng chỉ trong giới hạn nhất định thôi. Tôi có anh bạn, khi vừa động vào vợ, cô ta đã nổi đóa: “nhanh nhanh để người ta còn ngủ!”. Thế là anh ấy liền nhũn như con chi chi, gia đình lúc nào cũng căng thẳng. khach san tinh nhan

Xin “vạch áo cho người xem lưng”: chính con gái tôi bị chồng ruồng rẫy chỉ vì con tôi cộc cằn lắm, cấm chồng hò hát, không được đi ra ngoài vào buổi tối với bất kể ai. Lúc nào con gái tôi cũng “mặt nặng mày nhẹ”, cuối cùng tôi đành phải để chúng ly hôn, vì không có gì khổ bằng sống với người mà mình không tin. Làm sao trong cuộc sống này lại có thể không có chuyện đi chơi với bạn vào buổi tối…

Thím tôi là người rất hiểu cái “máu dê” của chồng, bà là người từng “mai mối” bạn gái của mình (ế chồng) cho chồng mình. Bà luôn dặn chồng “làm gì cũng phải có mức độ, trong tất cả các cô anh cặp bồ em thấy cái cô Thủy ấy là được nhất!”. Chuyện kể khó ai có thể tin được, nhưng đó là sự thật mà cả làng tôi chứng kiến. Vợ chồng thím tôi đã mất, còn cô bạn gái của thím vẫn còn và có một người con với chú tôi.
Theo PNO - khach san tinh nhan

Xem thêm

10 thực phẩm tốt cho ‘chuyện yêu’

khach san tinh nhan  - Có những loại thực phẩm giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, cũng có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn cải thiện trong quan hệ vợ chồng.
Muốn tìm thực phẩm thay thế viagra, hãy chọn dưa hấu. Muốn giải quyết vấn đề “khô hạn”, hãy ăn nhiều bơ. Đó chính là một vài lý do tại sao bạn nên chọn thực phẩm để cải thiện “chuyện ấy”.

1. ỚtTrong những trái ớt có chứa một chất hóa học mang tên capsaicin giúp máu lưu thông, tuần hoàn tốt hơn và kích thích các sợi dây thần kinh khiến bạn luôn cảm thấy hưng phấn cho “chuyện ấy”.

2. Trái bơ

Vitamin E trong loại trái cây thơm ngon này giúp tăng cường các hormone sinh dục như testosterone, estrogen và progesterone, giúp người phụ nữ dễ dàng cho việc sinh hoạt vợ chồng
3. Chuối
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới dồi dào chất dinh dưỡng. Trong loại trái cây này, có nhiều chất potassium giúp cơ bắp của bạn săn chắc. Điều này sẽ giúp các quý ông có thêm năng lượng khi bên vợ.
4. Sô cô la
Sô cô la chứa rất nhiều chất phenylethylamine. Đây được coi là một chất kích thích giúp cơ thể tràn đầy sinh lực và tâm trạng sảng khoái trong mỗi cuộc yêu.
5. Sò huyết
Trong loại thực phẩm này, có rất nhiều chất kẽm giúp tăng cường hormone sinh dục nam testosterone, đồng thời nó cũng là một trợ thủ đắc lực cho quý ông yếu sinh lý.
6. Quả lựu
Loại trái cây này chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo quản các mạch máu và giúp máu lưu thông dễ dàng thông suốt hơn. Điều này giúp các cơ quan “nhạy cảm” của bạn dễ dàng được đánh thức.
10 thực phẩm tốt cho chuyện yêu
7. Rượu vang đỏ
Ngoài là một đồ uống rất phổ biến trong các bữa tiệc, rượu vang có cũng rất có lợi cho sự lưu thông khí huyết, giúp bạn cảm thấy máu đang chảy vì nó chứa nhiều chất resveratrol. Điều này giúp bạn cảm thấy hứng khởi trước cuộc “giao ban”.
8. Cá hồi
Cá hồi chứa nhiều loại axit béo omega-3, có tác dụng thúc đẩy các hormone giới tính sản xuất tối đa, giúp bạn cảm thấy tự tin khi bên vợ, bên chồng.
9. Rau mầm, giá sống
Các nghiên cứu cho thấy, rau thì là có thể tăng sản lượng trứng và ham muốn “gần gũi” ở người phụ nữ. Ngoài ra, mầm đậu lăng, quả mâm xôi, súp lơ xanh, quả sung, cải xoăn và giá đỗ,… cũng có tác dụng tương tự. Bạn nên ăn chúng khoảng hai giờ trước khi “sinh hoạt vợ chồng” để tăng sự “bền bỉ” và kéo dài được “cuộc vui”. khach san tinh nhan 

10. Dưa hấu
Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, dưa hấu chứa nhiều citrulline, giúp làm giãn nở mạch máu giống như tác dụng của Viagra, thuốc chữa rối loạn cương. Chất citrulline nằm nhiều trong phần xốp và cùi của dưa hấu. Vì thế, người ta gọi loại quả này là Viagra của thiên nhiên. Trong khi khoảng 92% dưa hấu được tạo thành từ nước thì 8% còn lại thì lại chứa các chất dinh dưỡng phong phú cho sức khỏe tình dục.
Theo Đất Việt khach san tinh nhan 

Xem thêm

Lợi ích tuyệt với từ kiểu quan hệ ‘không thâm nhập’

Tồn tại khá âm thầm nhưng phương pháp “quan hệ tình dục không thâm nhập” (Outercourse) đang được rất nhiều người thực hành bởi tính dễ ứng dụng và những lợi ích tuyệt vời của nó.
Đặc biệt, trường phái tình dục này có thể được thực hiện bởi rất nhiều kĩ thuật quan hệ khác nhau, kể cả việc… quan hệ từ xa. khach san tinh nhan

Liệu pháp “yêu” an toàn
Khái niệm quan hệ tình dục không thâm nhập (Outercourse) lần đầu tiên được tiến sĩ Ann O’Leary (người Anh) đưa ra vào năm 2002 trong Hội nghị quốc tế về quan hệ tình dục an toàn tổ chức tại thủ đô London.

Thực tế cho thấy, dù bao cao su đã chứng minh được hiệu quả của mình nhưng vấn đề tình dục an toàn vẫn khiến các nhà hoạt động xã hội đau đầu, bởi ở nhiều nơi, những chiếc “áo mưa” này lại không được sử dụng vì rất nhiều lý do. Cần phải có những biện pháp khác để thỏa mãn nhu cầu “sung sướng” của con người mà vẫn giúp họ bảo vệ được bản thân trước các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), cũng như phòng tránh thai. Và Outercourse chính là câu trả lời. khach san tinh nhan

Bản thân tiến sĩ Ann O’Leary thừa nhận, đây không phải là khám phá mới của bà, bởi thực ra, các kĩ thuật để thực hiện Outercourse vốn đang tồn tại. Chỉ có điều, chúng phân tán theo các mục đích khác nhau và công lớn của bà chỉ là gom những biện pháp này lại dưới một cái tên chung, và nhắm nó cho một mục đích chung: An toàn tình dục và tránh thai.

Theo đúng tên gọi, Outercourse bao gồm những kiểu quan hệ tình dục “bên ngoài”, tức là không có sự “thâm nhập” của nam giới vào “bên trong” của nữ giới. Hai bên sẽ dùng các cách khác để kích thích, âu yếm lẫn nhau, kể cả tạo ra các cơn cực khoái, dù “không thâm nhập”. Như vậy, sẽ tránh được việc lan truyền các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục hay khả năng thụ thai.

Ngoài ra, do tiết kiệm được khá nhiều “tinh lực” so với kiểu quan hệ thâm nhập truyền thống, nên các cặp đôi có thể lặp lại Outercourse nhiều lần trong mỗi dịp gần gũi nhau, tức là có tần suất quan hệ cao hơn hẳn. Họ hoàn toàn vẫn có thể đạt được cực khoái, nhờ vào kiểu “yêu” mới lạ này. Sức khỏe thể chất, tinh thần nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng sẽ được nâng lên đáng kể.

Mục đích ban đầu khi phổ biến của Outercourse vốn chỉ là phòng chống STDs và tránh thai, nhưng cho đến nay, lợi ích của nó không chỉ dừng lại ở đó. Các cặp đôi đồng tính, những cô gái muốn giữ “cái ngàn vàng”… cũng áp dụng trường phái sex này. Trên DailyMail, một người đàn ông đã khoe rằng anh thử áp dụng Outercourse khi đúng lúc cao trào thì hai vợ chồng phát hiện ra… đã hết bao cao su từ lúc nào.

Ngại chạy ra ngoài mua, cả hai đành “không thâm nhập”, nào ngờ kết quả thật mĩ mãn khi lần đầu tiên họ cùng “bắt được cọp” mà không phải “vào hang”. Một phụ nữ người Anh khác thì chia sẻ rằng, vợ chồng cô lại có thói quen dạo đầu bằng kiểu “yêu” mới lạ này, trước khi sex theo lối truyền thống. Kết quả là họ chẳng còn phân biệt được đâu là dạo đầu với kết thúc nữa, bởi cả hai đều rất tuyệt vời. khach san tinh nhan

“Không thâm nhập” bằng nhiều hình thức
Tin vui cho những ai muốn trải nghiện Outercourse là có rất nhiều kĩ thuật khác nhau để thực hiện liệu pháp tình dục này, từ cực dễ đến… cực khó. Phổ biến nhất do dễ thực hiện nhất là Frottage. Đó là việc quan hệ tình dục bằng cách cọ sát bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm cả mông, đùi, bàn chân, bàn tay… kể cả việc “va chạm” bên ngoài giữa hai cơ quan sinh dục.
Điều thú vị là Frottage có thể được thực hiện ngay cả khi cả hai vẫn mặc nguyên quần áo, mà vẫn có thể đạt được những cảm xúc “như thật”. Do đảm bảo tính an toàn rất cao nên tại các nước phát triển, Frottage được khuyến khích áp dụng ở lứa tuổi vị thành niên. Ở các đôi bạn tình trưởng thành, Frottage cũng thường được lựa chọn như là khúc dạo đầu đầy hứng khởi.

Giúp nhau tự sướng (thủ dâm lẫn nhau) cũng là một cách đơn giản để cả hai đạt đến khoái cảm của Outercourse. Có thể, nhiều người sẽ thấy đây có vẻ là một biện pháp không mấy “đứng đắn”, nhưng thực tế những năm trở lại đây, khái niệm thủ dâm không còn bị coi là hành vi tình dục xấu xa nữa. Việc “tự sướng” một mình đang được chấp nhận rộng rãi, như là một cách để “xả bức xúc” hợp lí và cần thiết cho sức khỏe. Thế nên chuyện hai người bạn tình giúp nhau thực hiện kĩ thuật này cũng không có gì là khó chấp nhận.

Thực tế, đây cũng chính là cách khởi động ưa thích của nhiều đôi vợ chồng. Thay vì phải tưởng tượng đến một đối tác nào đó, mỗi người sẽ được chính đối phương kích thích cho đến khi đạt đến cao trào. Chính yếu tố “thật thật ảo ảo” này đã mang lại cho họ những cảm giác khó tả mà những người “tự xử” một mình, hay những người chỉ “làm thật, với người thật” lại không thể có được.
Từ năm 1995, nhà tình dục học người Mỹ Patricia Taylor đã phát hiện ra rằng, việc thủ dẫm lẫn nhau có thể đem lại những cơn cực khoái mở rộng, nghĩa là cực khoái ở rất nhiều bộ phận cơ thể, và có thể kéo dài tới vài giờ bằng một chuỗi các cơn “lên đỉnh” liên tiếp nhau.

Nghiên cứu trên 44 cặp đôi trong suốt 3 năm ròng rã đã giúp bà khám phá ra tác dụng không ngờ này, và cũng chính công trình ấy đã giúp Patricia Taylor lấy được bằng tiến sĩ tâm lý học vào năm 2000. Nhiều công trình nghiên cứu sau này cũng khẳng định “cực khoái mở rộng” hoàn toàn tồn tại và cách dễ dàng nhất để đạt được cảm giác rất ít người biết đến này chính là tự sướng cho nhau, đúng như phát hiện của bà Patricia Taylor.

Ngoài hai kĩ thuật chính nói trên, Outercourse còn có thể được thực hiện bởi rất nhiều chiêu thức khác, mà danh sách của nó không ngừng được kéo dài theo sự sáng tạo của con người. Ví dụ như giao hợp ngực, giao hợp đùi, giao hợp tay … và “đỉnh cao” là Oral sex (quan hệ qua đường miệng). Những người ưa mạo hiểm có thể lựa chọn dùng sex toy (đồ chơi tình dục) để làm công cụ hỗ trợ cho cuộc yêu thêm hoàn hảo. Thậm chí, chỉ một nụ hôn “đẳng cấp cao” thôi cũng có thể được coi là Outercourse, nếu nó có thể khiến người kia lâng lâng sung sướng.
Pha trộn với “tình dục thâm nhập”

Những năm gần đây, sự phát triển của khoa học công nghệ cũng giúp hình thành lên nhiều chiêu thức quan hệ tình dục mới mẻ, được coi là thuộc liệu pháp không thâm nhập này, ví dụ như chat sex, cybersex (quan hệ tình dục ảo từ xa qua các phần mềm trò chuyện trực tuyến trên Internet), texing (nhắn tin kích dục), phone sex (khiêu dâm qua điện thoại)…
Dù là kĩ thuật nào thì cũng phải đảm bảo nguyên tắc cốt lõi của Outercourse là: Không thâm nhập mà vẫn đạt được cực khoái. Đây được coi là hai yêu cầu bắt buộc mà các “tín đồ” của Outercourse phải luôn ghi nhớ. Trong đó, “không thâm nhập” được coi là điều kiện, còn “đạt cực khoái” là cái đích cần hướng tới.

Gần đây, bắt đầu có sự pha trộn giữa Outercourse với tình dục thâm nhập truyền thống, hình thành lên liệu pháp “tình dục trễ nải”, hay còn gọi là “sex chậm”. Giai đoạn đầu, những kĩ thuật thuộc Outercourse sẽ được tiến hành theo kiểu “mèo vờn chuột”. Quãng thời gian này có thể kéo dài đến… hàng giờ. Sau đó, những bí kíp phòng the theo kiểu truyền thống mới nhập cuộc với vai trò kết thúc cuộc vui trong sự thỏa mãn tột cùng của cả hai người.
Theo Trần Thanh
GĐ&XH - khach san tinh nhan

Xem thêm

Bí mật về sự thỏa mãn tình dục

Tạp chí Men’health đã tiến hành một cuộc điều tra trên 3.289 phụ nữ xem họ hài lòng với đời sống chăn gối như thế nào? khach san tinh nhan

Và dưới đây là những tiết lộ thú vị về sự thoả mãn của phái yếu trong “chuyện ấy”:
1. Phụ nữ muốn nhiều hơn nữa
Cứ 3 trong số 5 phụ nữ được hỏi đã thổ lộ rằng họ khao khát được đánh thức sự ham muốn nhiều hơn nữa. Phụ nữ thường có một khái niệm khá rộng về “tình dục”, điều này không có nghĩa là nhất thiết họ mong muốn “yêu” nhiều lần.
Tuy nhiên với mỗi người, điều này là hoàn toàn khác nhau. Đối với những phụ nữ thấy hài lòng với đời sống gối chăn của mình và họ thường mong muốn được thoả mãn nhiều hơn.
Bí mật về sự thỏa mãn tình dục

2. Tự tin vào sự quyến rũ của mình
Với những phụ nữ có đời sống tình dục hạnh phúc, họ thường rất tự tin vào vẻ đẹp cơ thể mình. Cứ 4 trong 5 người được hỏi đều cho rằng người tình của họ thấy họ rất gợi cảm và quyến rũ. Phụ nữ luôn bị lo lắng bởi ý nghĩ người tình của mình nghĩ gì về mình, liệu mình có hơi béo, hay hơi xấu so với chàng không nhỉ? khach san tinh nhan

3. Lên tiếng thổ lộ điều mình muốn
Những phụ nữ hạnh phúc trong “chuyện ấy” thường luôn biết chính xác cái gì họ cần, có đến 87% số phụ nữ được hỏi tiết lộ điều này. Người phụ nữ trong hoàn cảnh này thường rất thoải mái khi thể hiện điều mình mong muốn, như cô ấy muốn tư thế yêu như thế nào và đã được cực khoái mấy lần trong một cuộc “giao hoan” nồng nhiệt.

4. Mục tiêu là sự thoải mái
Nghe có vẻ rất điên rồ, nhưng điều này lại là sự thật, cực khoái là thứ mà người phụ nữ mong muốn có được nhưng không phải là tất cả. 3 trong số 4 người phụ nữ được hỏi thì cho rằng, sự thoải mái và thích thú khi được “yêu” làm cho mục tiêu “lên đỉnh” giảm bớt tầm quan trọng. Hãy thật thư giãn khi làm “chuyện ấy”. Khi bạn cảm thấy được thư giãn và thoải mái thì bạn càng dễ dàng lên đỉnh, sự tập trung vào mục tiêu lên đỉnh nhiều quá có thể khiến bạn thấy sợ nó.
5. Hài lòng với kích cỡ của “cậu nhỏ”
 khach san tinh nhan
Chỉ có 7% số phụ nữ có đời sống chăn gối thoả mãn nói rằng kích cỡ của “cậu nhỏ” ảnh hưởng đến sự hứng thú của họ. 93% còn lại cho rằng họ được thoả mãn theo những cách khác nhau, vì thế kích cỡ của “cậu nhỏ” không bao giờ là một vấn đề cản trở.
Theo VTC News khach san tinh nhan

Xem thêm

Vợ chồng và phim sex

Vợ chồng và phim sex

Cảnh tình dục trong phim được dàn dựng với sự phối hợp bằng nhiều kỹ xảo nên không thật 100%… Có những người vợ tuổi ngoài 40 còn khóc lóc chia sẻ nỗi lo sợ, ám ảnh khi bị chồng ép thực hành theo các tư thế trong phim…
Phim sex có thể là công cụ để “hâm nóng” tình yêu nhưng nên tránh loại phim “tươi mát” này vì những cảnh kích động trong phim chỉ mang tính “biểu diễn” chứ không dựa trên cơ sở tình yêu.
Phim sex và chuyện vợ chồng

Phim sex – con dao hai lưỡi
Chiến được mọi người nhận xét là hiền khô, thậm chí là “ngố” vì suốt 4 năm đại học chẳng có lấy mảnh tình vắt vai. Đến lúc đi làm cũng chẳng thấy cô người yêu nào bởi vì cái tính nhút nhát chưa nói đã đỏ mặt. Chính vì thế, “chuyện nếm trái cấm” với Chiến dường như chỉ gói gọn trong những lời kể của lũ bạn theo trí tưởng tượng của gã khù khờ ở tuổi “đầu ba”.
Trong khi đó, Tuyết (26 tuổi, ở Hà Nội) thì hoảng hốt khi bắt gặp chồng đang “tự sướng” trong lúc mải mê xem những hình ảnh khiêu dâm. Tuyết khóc lóc, gào thét vặn hỏi thì chồng “gãi đầu, gãi tai” trả lời vì vợ bụng mang dạ chửa, bác sĩ bảo phải kiêng chuyện ấy nên anh tìm đến phim sex để giải quyết nhu cầu.
Nghe chồng nói vậy, Tuyết nửa tin, nửa ngờ, cho đến một ngày cô mở máy tính của chồng ra xem và suýt ngã ngửa khi thấy một folder tràn ngập phim sex và vô số những hình ảnh khiêu dâm. Từ đó, Tuyết bị ám ảnh bởi những hình ảnh mà cô thấy được và bắt đầu sống trong tâm trạng rối bời với nỗi sợ chồng tìm kiếm người thật để thỏa mãn.
Ly hôn vì chồng nghiện phim sex
Theo các chuyên gia về sức khỏe tình dục, phim sex được coi là con dao hai lưỡi. Khi cuộc sống tình dục có dấu hiệu nhàm chán thì loại phim này có thể trở thành tác nhân kích thích ham muốn. Thực tế đã có những cặp vợ chồng trị được căn bệnh lãnh cảm nhờ loại phim nóng bỏng này. Vì thế trong một số trường hợp đây cũng được coi là giải pháp tốt chốn phòng the.
Tuy nhiên, không ít gia đình tan vỡ chỉ vì một trong hai nghiện loại phim “tươi mát” này. Một chuyên gia tư vấn về các vấn đề tình yêu, hôn nhân, gia đình thuộc Tổng đài 1800xxx cho biết đã từng tiếp nhận nhiều cuộc gọi đến tổng đài nhờ tư vấn khi phát hiện chồng như vậy.
“Thậm chí có những người vợ tuổi ngoài 40 còn khóc lóc chia sẻ nỗi lo sợ, ám ảnh khi bị chồng ép thực hành theo các tư thế trong phim. Có ông chồng sau khi xem phim còn không muốn gần gũi với vợ hoặc làm cho có khi người vợ chủ động đòi hỏi. Có chị còn nghi ngờ chồng bị bệnh và nghĩ đến chuyện ly hôn” – bác sĩ này chia sẻ.
Chuyên gia sức khỏe tình dục – bác sĩ Đào Xuân Dũng phân tích, phim sex thường được hiểu là phim thể hiện những cảnh “nóng” giữa nam nữ nên thường có tác dụng kích thích ham muốn tình dục. Mặt tích cực của loại phim này là hâm nóng ham muốn tình dục cho những ông chồng hay các cặp đã qua giai đoạn mặn nồng, lãng mạn của hôn nhân hoặc vì xung đột gia đình, bận rộn vì công việc, con cái làm cho ham muốn của họ nguội dần.
Theo bác sĩ Dũng, đa số phim sex được xây dựng với nội dung nặng về kích thích thú tính nhưng cũng có loại ghi rõ mục đích giáo dục hành vi tình dục, nhằm giúp con người biết hưởng khoái cảm ái ân. Đối với những đôi bạn trẻ ít biết về chuyện phòng the thì phim sex mang tính giáo dục có thể là một kênh tham khảo kiến thức lành mạnh.
Tuy nhiên, ông cũng cho rằng tránh xem loại phim này là tốt nhất vì những cảnh kích động và không hoàn toàn có thật, mang tính “biểu diễn” chứ không dựa trên cơ sở tình yêu. Vì thế, những tình tiết trong phim có thể làm biến đổi bản năng tình dục.
“Đặc biệt, cảnh tình dục trong phim được dàn dựng với sự phối hợp bằng nhiều kỹ xảo nên không thật 100%. Thực tế hiếm có người đàn ông nào ngoài đời có thể mạnh mẽ và dẻo dai như trong phim sex. Thậm chí nhiều phụ nữ sau khi cùng chồng làm như phim nhưng không được đâm ra nghi ngờ chồng có thể muốn tìm cảm giác lạ bên ngoài.

Xem thêm

Háo sắc là kèm tình dục

Háo sắc là kèm tình dục

Biểu hiện đặc trưng của háo sắc là liên tục hò hẹn, tán tỉnh phụ nữ, phô trương sự dạn dĩ trong tình trường qua cách trò chuyện hài hước hay đeo bám các cô gái xinh đẹp, thậm chí thổi phồng bản thân là một “cao thủ” khi lên giường.Đàn ông háo sắc: Biểu hiện của tình dục kém cỏi

Nhưng các chuyên gia lý giải, đó chỉ là vỏ bọc giả tạo của nhóm đàn ông này. Thực chất, họ là những người có tâm lý tự ti trong chuyện tình dục. Họ cố biểu hiện ngược lại để “giấu nhẹm” sự kém cỏi trong chuyện “chăn gối” của mình.
Theo các chuyên gia, sự kém cỏi và lóng ngóng trong cách hành xử của nhóm đối tượng này cũng thể hiện rõ trong cuộc sống tình dục, thậm chí họ thiếu tính chủ động khi “yêu” và luôn có cảm giác bị “khủng bố”.
Áp lực này khiến họ không biết cách duy trì và hâm nóng quan hệ với người tình lớn tuổi của mình. Các chuyên gia tâm lý cũng nhận định, những anh chàng có thói quen đeo đuổi “máy bay bà già” cũng khá non kém trong công việc.
 Theo Mai Anh – Báo Đất Việt

Xem thêm

Cách làm nàng cực khoái

Cách làm nàng cực khoái

Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên The Health thực hiện, có 4 cách cực khoái khác nhau ở nữ giới, đó là cực khoái âm vật, cực khoái âm đạo, cực khoái pha trộn và cực khoái nhiều lần
Mấp mé để yêu dài lâu hơn!
Hãy tận dụng lợi thế tự nhiên đó, “hãy làm cái gì đó “đạt đỉnh” trong màn dạo đầu mà chưa giao hợp thật sự, rồi người đàn ông của bạn đưa bạn trở lại mép của cao trào một lần nữa, cách nhẹ nhàng, sau đó tăng cường độ của anh ấy trong giao hợp thực sự cho đến khi thăng hoa”, tiến sĩ Ian Kerner, bác sĩ chuyên khoa tình dục nói. “Sử dụng lợi thế tự nhiên đó giúp bạn kiểm soát niềm vui cực khoái”.

Kéo dài đỉnh sóng
Hãy nghĩ về những gì sẽ xảy ra khi bạn lên đỉnh cực khoái: Cơ thể bạn căng cứng không? Bạn có giữ được hơi thở của bạn không? Chắc chắn, tất cả các căng thẳng đó giúp bạn đạt cực khoái nhưng một khi bạn đạt được cực khoái, nó sẽ ghì bạn lại.
“Nếu bạn cho phép những cảm giác bùng nổ đó tràn ngập toàn bộ cơ thể của bạn, chứ không phải là phản ứng chống lại những cảm xúc đó, bạn có thể kéo dài được cực khoái”, tiến sĩ tình dục học Yvonne K. Fulbright cho biết.
Những điều nên biết để đem lại nhiều hơn cực khoái cho nàngNhững suy nghĩ nghịch ngợm để làm cực khoái trở nên mạnh mẽ hơn!
“Tưởng tượng về một cái gì đó mới hoặc kỳ lạ trong màn dạo đầu để làm tăng lượng dopamine của bạn, trong đó nó tăng cường mức độ hưng phấn, và đến lượt nó làm cho cực khoái của bạn mạnh mẽ hơn”, Kerner nói.
Giả vờ như bạn và người đàn ông của bạn đang ở trên bãi biển Belize, hoặc cả hai đang ở một nơi dễ bị lộ! Sự tưởng tượng cuối cùng sẽ qua đi nhưng mức độ phấn khích sẽ dẫn bạn đến một đỉnh cao dữ dội hơn.
Sau phun trào vẫn còn những đợt dư chấn
Một bí ẩn lớn mà tạo hóa đặt ở phụ nữ nhưng các ông ít biết đến niềm vui đó, khi được tiếp tục kích thích trong thời gian cực khoái, nó có thể phóng đại cảm giác của cơ thể.
Âm hộ của người nữ là một khu vực đầy rẫy những dây thần kinh góp phần vào tiềm năng cực khoái của họ, Kerner nói.
Do đó, nếu ông xã tiếp tục hăng hái sau cú địa chấn, thì cực khoái có thể giải phóng mạnh mẽ những đợt dư chấn dài.
Trước cạn, sau sâu
Để tình yêu ban cho bạn cực khoái một lần…một lần nữa và một lần nữa (và một lần nữa). Thôi nào, một người nữ thì trời sinh ham muốn mà! Vậy, bạn gái tốt nhất hãy cố gắng đạt được một lần cực khoái trong màn dạo đầu, tiếp theo là những lần cực khoái khác trong suốt quá trình giao hợp.
“Nếu bạn đã đạt cực khoái trước khi giao hợp, bạn sẽ có cơ hội nhiều hơn để có lần cực khoái thứ hai”, Fulbright giải thích. “Trong quan hệ tình dục, anh ấy sẽ  kích thích bạn từ bên trong, vì vậy trong những lần sau có thể là một cảm giác sâu hơn.

Xem thêm

Sự thật về bế tinh

Sự thật về bế tinh

Sau khi đọc được một cuốn “bí kíp phòng the”, anh Thạch (Long Biên, Hà Nội) thấy trong đó có nói đến nghệ thuật kìm xuất tinh để giữ phong độ và anh đã cố luyện theo! Sau một thời gian “vận dụng bí kíp”, anh đã chẳng thấy khỏe hơn mà còn có cảm giác khó chịu và đau tức vùng hạ vị.
Trước khi luyện chiêu này, anh đã tham khảo nhiều chiến hữu và có người khoe họ đã đạt đỉnh “công phu”, thấy cơ thể khỏe ra và bà xã rất mãn nguyện. Anh Thạch vốn có cô vợ nhu cầu cao, mà sức khỏe của anh lại không tốt lắm nên thấy đây đúng là cách hay cần học ngay. Có điều, chẳng biết các ông bạn bốc phét hay anh học không đúng cách mà lợi chưa thấy đã gặp hại.

Quan niệm của của người Á Đông từ lâu nay về tình dục là “bế tinh, dưỡng khí, tồn thần”, tức coi tinh dịch là một thứ tinh túy rất quý giá mà người nam giới cần phải giữ gìn. Người nam giới giữ được tinh trong người thì sẽ giữ gìn được khí huyết trong cơ thể để tinh thần luôn minh mẫn tỉnh táo. Chính vì lẽ đó mà rất nhiều vận động viên, cầu thủ bóng đá bị “cấm trại” trước các trận đấu quan trọng thậm chí có những huấn luyện viên nghiêm khắc bắt học trò phải “kiêng” cả tuần.
Hiện nay, trên mạng cũng có rất nhiều diễn đàn mà cánh nam giới chia sẻ với nhau về nghệ thuật bế tinh và coi đó là bí kíp để giữ gìn sức khỏe và phong độ đàn ông.
Bế tinh dưỡng khí hay tự rước họa vào thân?
Những cuộc “yêu” chủ động, khi cả hai tự nguyện, thoải mái, đạt được khoái cảm cao độ sẽ làm người ta cảm thấy thư giãn, sảng khoái.
Tuy nhiên, theo giáo sư Trần Quán Anh, theo quy luật tự nhiên, giao hợp là phải xuất tinh, vì thế, mọi hình thức cưỡng lại tự nhiên đều gây các phản xạ không có lợi cho sức khỏe con người.
Ông cho biết, nhiều người cứ nghĩ xuất tinh sẽ làm tiêu hao năng lượng của nam giới và gây mệt nhưng thực tế không phải vậy. Những cuộc “yêu” chủ động, khi cả hai tự nguyện, thoải mái, đạt được khoái cảm cao độ sẽ làm người ta cảm thấy thư giãn, sảng khoái.
Chỉ những cuộc ân ái không trọn vẹn, khi người trong cuộc cảm thấy phải gắng sức, loay hoay như đánh trận hay gặp các vấn đề trục trặc như xuất tinh sớm, khó cương dương… thì mới gây căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, những trường hợp làm “chuyện ấy” quá độ, có khi xuất tinh 2-3 thậm chí 4 lần trong một đêm thì tất nhiên là tiêu tốn nhiều sức lực và sẽ gây mệt.
Giáo sư Quán Anh cho hay, ông đã gặp nhiều bệnh nhân vì cố kìm xuất tinh để giữ sức khỏe rồi đến lúc muốn “xuất” lại không được vì họ đã tự tạo nên một phản xạ kìm giữ lại khi quan hệ. Có những người phải nhờ đến bác sĩ tạo lại cung phản xạ để được xuất tinh bình thường.
Trường hợp của anh Đoàn (Bắc Ninh) là một điển hình. Vốn khá mạnh mẽ trong “chuyện ấy”, đời sống chăn gối của anh với người vợ mới cưới hơn một năm rất mãn nguyện. Có lần, lướt qua một diễn đàn trên mạng thấy đề cập đến nghệ thuật bế tinh giúp duy trì sức khỏe, khả năng hành sự và làm “nửa kia” mê đắm, anh tò mò vào xem. Tra cứu thêm, anh thấy có nhiều tài liệu nói về chủ đề này nên đã sưu tầm lại và quyết luyện theo.
Những lần đầu, anh học cách phân tâm để cố nhịn “nhả đạn” nhưng không được, rồi sau đó, anh làm được thì lại cảm giác tức ở bụng dưới. Tiếp tục một thời gian thì anh cảm thấy mình đã đạt công phu khi cảm giác người khỏe ra và cuộc yêu với vợ được kéo dài hơn. Bởi vậy, anh đã áp dụng triệt để chiêu này và có khi cả tháng chỉ cho ra một lần dù hầu như đêm nào cũng gần vợ.
Thế nhưng, gần đây, anh bỗng cảm thấy mình không còn xuất được nữa, dù chủ động cho ra. Anh thấy trong người cũng khó chịu hơn và đã phải đến phòng khám. Điều anh lo sợ nhất bây giờ là anh chưa có con và sẽ không thể có được vì chẳng thể xuất tinh.
Bác sỹ Nguyễn Bá Hưng, cũng cho rằng, quan hệ tình dục mà không “nhả đạn” vừa không được khoái cảm vừa tạo bức xúc khó chịu đồng thời còn gây đau tức vùng hạ vị cho nam giới.
Hơn nữa, theo bác sĩ, tinh dịch không xuất ra được sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục. Trong khi đó, tinh trùng cũng là một “vật lạ” của cơ thể nên các tế bào bạch cầu sẵn sàng tấn công tiêu diệt tinh trùng mỗi khi nó xuất hiện. Vì thế, nếu những người cố luyện bế tinh mà bị viêm nhiễm, cơ thể sẽ sinh ra các phản ứng tiêu diệt tinh trùng và về lâu dài sẽ xuất hiện kháng thể kháng tinh trùng tạo nên hiện tượng dị ứng tinh dịch và gây vô sinh thứ phát do miễn dịch.
Vì thế, theo ông Hưng, những người trẻ tuổi và chưa có con thì không bao giờ nên “luyện” để không xuất tinh.
Tuy nhiên, theo ông Hưng, có thể có ngoại lệ cho các bậc nam giới lớn tuổi có vợ trẻ, nhu cầu tình dục cao, không phải lo lắng về chuyện con cái nữa. Thế nhưng, những người này cũng không nên thường xuyên kìm xuất tinh, vài lần “giả” thì cũng phải có một lần hai lần thật để cân bằng sinh lý.

Xem thêm

Tình dục mùa xuân

Tình dục mùa xuân

“Ba tháng mùa xuân, băng tuyết đã tan dần, khí dương trong giới tự nhiên bắt đầu thăng phát, vạn vật hồi sinh”. Do vậy, phép dưỡng sinh tình dục (TD) phải nắm vững sự thăng phát của dương khí mà xử thế.
Mùa Xuân tần số sinh hoạt TD nên như thế nào?
Có thể nói, đây là một trong những vấn đề trọng yếu của TD học hiện đại, vấn đề mà cho tới nay vẫn chưa đạt được sự nhất trí và thống nhất.
Có người cho rằng, tần số sinh hoạt bao nhiêu không cần biết, chỉ cần sau những cuộc “mây mưa” đó, cơ thể vẫn không có cảm giác mệt mỏi và không làm ảnh hưởng đến chất lượng làm việc của ngày kế tiếp là được.

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, tần số và khả năng sinh hoạt TD phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó sự ảnh hưởng của khí hậu thời tiết bốn mùa có ý nghĩa khá quan trọng.
Dưỡng sinh tình dục mùa XuânCổ nhân cho rằng, sinh hoạt phòng trung phải thuận theo sự biến đổi của thiên nhiên, phải tuân thủ quy luật “Xuân sinh, Hạ trưởng, Thu thu, Đông tàng” (mùa Xuân thì sinh ra, mùa Hạ thì trưởng thành, mùa Thu thì thu liễm, mùa Đông thì bế tàng).
Mùa Xuân là mùa vạn vật bắt đầu nảy nở, khí trời ấm áp, khí đất phát sinh. Lúc này, dương khí trong muôn loài và nhân thể từ từ hồi sinh và thăng phát, hân hoan chào đón hơi ấm của mùa Xuân sau một thời gian dài liễm tàng dưới thời tiết của mùa Đông lạnh giá.
Cơ thể con người cũng hưng phấn cùng trời đất, toàn thân cảm giác nhẹ nhõm, tay chân linh hoạt, tinh thần phấn chấn, sức lực sung mãn, quá trình chuyển hóa thay cũ đổi mới cũng dần dần vượng thịnh, năng lực và ham muốn TD trong nhân thể cũng thuận ứng mà sinh phát. Theo đó, sinh hoạt phòng trung có thể trở lại bình thường và gia tăng sau ba tháng mùa Đông kiềm chế để tàng tinh dưỡng khí.
Cổ nhân cho rằng “Xuân nhất, Hạ nhị, Thu nhất, Đông vô”, ý muốn nói “liều lượng” hành phòng mỗi mùa mỗi khác. Nếu như mùa Xuân và mùa Thu là một thì mùa Hạ là hai và mùa Đông thì hạn chế ở mức thấp nhất, nếu như không muốn nói là phải tuyệt dục.
Sách dưỡng sinh tập yếu khuyên: “Xuân thiên tam nhật nhất thi tinh, Hạ cập Thu đương nhất nguyệt tái thi tinh, Đông đương bế tinh vật thi” (mùa Xuân ba ngày giao hợp một lần, mùa Hạ và mùa Thu thì một tháng hai lần còn mùa Đông thì không nên xuất tinh) và “Đông nhất thì đương Xuân bách” (mùa Đông xuất tinh một lần thì bằng mùa Xuân xuất tinh một trăm lần).
Có nên thụ thai vào mùa Xuân hay không?
Từ xa xưa, Y học cổ truyền đã nhận thức rất rõ sự ảnh hưởng của yếu tố thời gian và điều kiện hoàn cảnh bên ngoài khi thực hành tính giao thụ thai đối với sức khỏe của thai nhi, trong đó khí hậu và môi trường tự nhiên có vai trò khá quan trọng.
Theo danh y Trương Cảnh Nhạc, sinh hoạt TD trong điều kiện thuận lợi thì “vu kỳ đắc tử, phi duy thiểu tật, nhi tất thư thông tuệ hiền minh, thai nguyên bẩm phú, thực cơ vu thử”, ý muốn nói: nếu chọn được thời điểm thụ thai tốt thì đứa trẻ sinh ra không những ít bệnh tật mà còn thông minh, nhanh nhẹn, sáng láng.
Mặc dù còn nhiều vấn đề chưa được làm sáng tỏ, nhưng căn cứ vào kết quả nghiên cứu, không ít chuyên gia cho rằng tháng 4 hàng năm là thời gian thụ thai tốt nhất, bởi lẽ:
- Tháng 4, tiết trời giữa Xuân tràn đầy sức sống, hoạt lực của tinh trùng và trứng cũng sung mãn. Mặt trời chiếu chếch nên ảnh hưởng của bức xạ ion đối với trái đất cũng giảm thiểu, rất có lợi cho việc bảo vệ hoạt tính lý tưởng của tinh trùng và trứng cũng như sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.
- Sau khi thụ thai 3 – 4 tháng, thời kỳ đại não và hệ thống thần kinh trung ương hình thành, lúc này là mùa Thu, điều kiện rau cỏ, hoa trái rất phong phú và sung túc, thuận lợi cho việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cả người mẹ và thai nhi.
- Tháng 4 thụ thai thì trong giai đoạn đầu và giữa của thai kỳ, sản phụ tránh được khá nhiều các bệnh lý truyền nhiễm của mùa Đông – Xuân nên cũng hạn chế được tối đa những dị tật rủi ro cho thai nhi.
- Tài liệu thống kê cho cho thấy, trên thế giới có rất nhiều nhà khoa học lỗi lạc và các danh nhân sinh ra vào thời điểm “Thu mạt Đông sơ” (cuối Thu đầu Đông), có nghĩa là được thụ thai vào khoảng tháng 4 hàng năm.
Mùa Xuân sinh hoạt TD cần kiêng kị gì?
Theo tư tưởng “thiên nhân hợp nhất”, “thiên nhân tương ứng”, các sách cổ như: Ngọc phòng bí điển, Động huyền tử… khi bàn đến thuật phòng trung đều cho rằng: mùa Xuân quay về hướng Đông, Xuân thuộc mộc và Đông cũng thuộc mộc nên việc sinh hoạt TD là rất có ích, đặc biệt là vào các năm Giáp Ất (đều thuộc mộc). Tuy nhiên, phép dưỡng sinh TD mùa Xuân cũng cần phải chú ý một số vấn đề như sau:
- Cần hết sức chú ý yếu tố tâm lý, tinh thần trong sinh hoạt TD, bởi lẽ mùa Xuân phải luôn luôn nghĩ đến chữ “sinh”, “sinh để cho chí sinh”, “chí sinh” nghĩa là làm cho ý chí của mình phát sinh, đừng để cho tâm trạng bị uất ức, phải khoan dung, khoáng đạt, lạc quan vui vẻ, khiến cho tình ý được cởi mở, phải “giới nộ”, nghĩa là biết kiềm chế, chớ nổi giận. Mùa Xuân ứng với can mộc, uất ức và giận dữ rất dễ làm thương tổn tạng can. Can tổn thương sẽ làm phát sinh nhiều bệnh lý TD như: di tinh, huyết tinh, xuất tinh sớm…
- Không nên sinh hoạt TD trong những ngày lạnh lẽo hoặc trong điều kiện quá lạnh, vì có thể mắc chứng liệt dương ở nam và lãnh đạm ở nữ.
- Không nên “động phòng” khi đã uống quá nhiều rượu và ăn quá nhiều đồ ăn ngọt béo, vì rượu là thứ đại nhiệt có thể gây rối loạn TD và chất lượng tinh trùng. Thức ăn ngọt béo dễ sinh nhiệt, sinh đàm, “đàm có thể sinh ra trăm bệnh trên đời”.
- Theo cổ nhân, giai đoạn cuối Xuân đầu Hạ, vào những ngày bắt đầu có mưa rào sấm chớp thì không nên sinh hoạt TD và càng không nên thụ thai vì động phòng lúc này dễ làm cho huyết mạch bị rối loạn và nếu thụ thai thì đứa trẻ sinh ra thường ốm yếu, dễ mắc các chứng điên cuồng, thủy thũng…
- Cuối cùng, mặc dù mùa Xuân là mùa “liều lượng” phòng trung có thể tăng lên nhưng cũng không vì thế mà lạm dụng, phóng túng vô độ, bởi lẽ mọi sự “thái quá” đều có thể phát sinh “bất cập”.
Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn
Sức khỏe & Đời sống

Xem thêm

Hướng dẫn tình dục hợp

Hướng dẫn tình dục hợp

Để có được một cuộc sống tình dục mỹ mãn, sự đồng điệu giữa đôi bên là vô cùng quan trọng, hãy cùng xem qua những hướng dẫn dưới đây để có được điều này.
Nhiều quan điểm cho rằng những người có nhiều “kinh nghiệm” và “kỹ thuật ” cao trên tình trường sẽ dễ đạt tới đỉnh cao của sự khoái cảm. Thế nhưng, đâu là chuẩn mực của những kinh nghiệm và kỹ thuật đó?
Tình dục không chỉ đơn thuần là sự gần gũi thể xác, mà còn nên tuân theo nhiều nguyên tắc khác nhau như suy nghĩ, thái độ, biểu hiện… để có được sự đồng điệu cả về tâm hồn. Không ích kỷ, một chút dũng cảm, một chút tha thiết và hơn hết là một chút hài hước sẽ khiến cho cuộc mây mưa của bạn thêm phần thú vị .

Hài hước
Khi “yêu” đừng quá căng thẳng, thay vì thế hãy biết tận dụng óc hài hước của bạn. Với phụ nữ, một chàng trai có óc hài hước sẽ “ghi điểm” gấp nhiều lần một chàng trai chỉ có vẻ ngoài bảnh bao. Một cô nàng nếu biết bông đùa nhẹ nhàng về những gì mình mong muốn lúc lên giường, điều đó là vô cùng tuyệt vời để làm người đàn ông của bạn thấy dễ chịu!
Tin tưởng
Những màn yêu đương sẽ diễn ra lãng mạn nhất nếu cả hai cảm thấy an toàn kể cả khi mình có nhiều điểm yếu. Để khắc phục trở ngại, hầu như mỗi người đều cần phải tin rằng đối phương sẽ chấp nhận mình vô điều kiện.
Linh hoạt
Cần phải ghi nhớ rằng, với tình dục, mỗi người có một sở thích khác nhau. Và bạn luôn cần phải thay đổi để hòa nhập vào bản hòa tấu chung của hai người. Hãy cố gắng nắm bắt những cảm xúc của chàng, dù chúng được biểu hiện cụ thể hay còn ẩn dấu bên trong. Hãy bạn đã sẵn sàng cho cuộc phiêu lưu mới của mình!
Sự tha thiết
Tìm hiểu để vượt qua những lo âu thường xuyên đi kèm. Xác định các giới hạn của bạn về tình dục, như làm thế nào để phản ứng với kích thích của bạn đời là cách để loại bỏ cảm giác lo âu. Bên cạnh đó, bạn nên chú ý nâng cao mong muốn thực sự về một màn yêu đương nóng bỏng. Hãy có thái độ nhạy cảm với điều đó để đạt được kết quả tốt nhất.
Loại bỏ thái độ ích kỷ
Đàn ông thường chỉ thích đi “tàu nhanh” trong 2 phút và lăn ra ngủ chứ chằng cần đoái hoài tới cảm giác của phụ nữ ra sao. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, sex phải là sự thỏa mãn của cả hai người. Do vậy, bạn nên dành thời gian nhiều hơn cho người phụ nữ của mình, trò chuyện với nàng và âu yếm cô ấy trước khi vào cuộc.
Dũng cảm
Tình dục cần một ít sự dũng cảm. Đừng để cho cảm giác lo sợ và xấu hổ hạn chế hành vi tình dục của bạn với bạn đời. Cảm giác sợ sệt và xấu hổ khi không thể đáp ứng hy vọng của bản thân và bạn tình sẽ gây trở ngại cho chính bản thân bạn và bạn tình áp dụng những kỹ thuật mới và thử tư thế mới khác nhau để đạt được sự thoả mãn như mong muốn.
Biết ơn và khuyến khích đối phương
Tất cả chúng ta đều muốn nghe lời “cảm ơn” – một lời nói bày tỏ sự tôn trọng và khích lệ. Điều này cũng tương tự với sex. Trên thực tế, với nhiều người, cuộc “yêu” có thể trở thành một điều gì đó khó nắm bắt. Do đó, trong những trường hợp này, hành động thể hiện sự trả ơn có thể phát huy hiệu quả đặc biệt. Khi đối tác đã “bắt sóng” được phản hồi của bạn, họ sẽ đáp lại theo cách mà bạn đã làm với họ.
Thể hiện sự tôn trọng thông qua giao tiếp và những phản hồi tích cực cũng là một cách cực kỳ phát huy hiệu quả. Bạn có thể chỉ cần nói đơn giản rằng: “Em rất thích mỗi lúc anh thì thầm vào tai em” hoặc “Cảm ơn vì khúc dạo đầu dài hơn thường ngày, nó thực sự làm em cuồng nhiệt.”

Xem thêm

Điều chàng muốn…

Điều chàng muốn…
 làm gió trên thị trường game di động với 12 triệu tài khoản! Phong cách đánh bài cực đỉnh!
(Dân trí) – … 1. Được thấy nàng “lên đỉnh”: Nếu một người đàn ông không thể mang lại cho đối tác cơn cực khoái, anh ấy sẽ cảm thấy không vui. Sự nhiệt tình và niềm vui của bạn luôn tặng chàng thứ cảm giác thú vị.

 Điều chàng muốn...
2. Mong thấy nàng mặc sexy trên giường
Nhưng người phụ nữ ăn mặc gợi cảm có thể sẽ ảnh hưởng đến thời gian duy trì “cuộc chiến”. Vì vậy hai bạn nên cẩn thận ngay từ khi vào cuộc.
3. Nàng có chút hài hước
Chút hài hước tạo ra bầu không khí vui vẻ sẽ giúp giảm bớt tình trạng lúng túng, khi cười có thể kích thích sự gia tăng hormone tình dục.
4. Nàng có thái độ tình dục lành mạnh
Đây là một nhân tố rất quan trọng. Đôi khi đàn ông cảm thấy ngạc nhiên khi khám phá ra rằng đối phương có ham muốn tình dục mạnh như mình, thậm chí còn hơn. Nhưng thật nghiêm trọng nếu khi vào cuộc người phụ nữ luôn tỏ ra mạnh mẽ hơn đối phương, đây là điều mà người đàn ông không muốn.

Điều chàng muốn...
5. Đừng “im lặng” ở trên giường
Những câu nói ân ái có thể làm tăng hiệu suất của niềm đam mê. Ngay cả những tiếng thở nhỏ nhẹ cũng tốt hơn là “yêu”’ trong sự im lặng. Các bạn gái nên chú ý: lời nói của bạn không nên đầy sắc dục, không được quá lớn, chỉ cần đủ nghe.
6. Chờ đợi sự nhiệt tình của nàng
Điều khiến đa số đàn ông vui là cảm nhận được sự nhiệt tình hết mình của đối phương, đối phương thực sự thích những gì họ làm. Nhưng hầu hết đàn ông đều thừa nhận rằng, đôi lúc phụ nữ vẫn “đóng kịch” ở trên giường, lúc họ thích tư thế này, lúc lại thích tư thế khác, vì vậy mà ngay cả những người đàn ông tự tin cũng không thể xác định được đối phương thực sự thích thế nào.
Cao Thúy
Theo Sina

Xem thêm

Dấu hiệu nàng lên đỉnh

“Nhũ hoa” cương cứng
Tất nhiên, khi phụ nữ bị lạnh hoặc lo lắng, “nhũ hoa” của họ cũng có thể cương cứng lại. Tuy nhiên, nếu dấu hiệu này đi kèm với một số biểu hiện khác như nàng thở dốc và phát ra “âm thanh sung sướng” thì cô nàng của bạn chắc chắn đang rất thỏa mãn.

Khóc sau khi “lên đỉnh”
Có rất nhiều người cảm thấy sửng sốt khi bạn gái của họ ngồi khóc ngon lành sau khi “cuộc vui” kết thúc. Trên thực tế, với phụ nữ, cảm giác cực khoái đôi khi giống hệt như cơn sóng cảm xúc, buộc họ bộc lộ ra những luồng cảm xúc hết sức mãnh liệt như ngồi khóc hoặc thậm chí nổi đóa.
Nếu bạn gái của bạn khóc nhè như con nít hay xỉu đi sau khi “lên đỉnh”, bạn không nên quá lo lắng bởi cô ấy đang cảm thấy rất sảng khoái.
Dấu hiệu nàng mê mệt cách yêu của bạn
Buồn ngủ
Biểu hiện này thường gặp ở đàn ông nhiều hơn, tuy nhiên, cũng có những phụ nữ cảm thấy mệt nhoài sau khi “cán đích” và họ cần một giấc ngủ ngắn để hồi lại sức lực.
Nếu như cô ấy bỗng quay lưng lại với bạn và ngáy khò khò, đừng nghĩ rằng cô ấy đang coi thường bạn. Thay vào đó, hãy ôm lấy nàng và trao cho cô ấy những cử chỉ âu yếm.
Muốn ôm bạn ngay lập tức
Dù không thể đảm bảo rằng đây là biểu hiện của phụ nữ sau khi “lên đỉnh” thì việc cô ấy muốn được ôm bạn thật chặt hoặc cảm nhận cánh tay của bạn đang vòng xung quanh cơ thể mình là một dấu hiệu cho thấy nàng vừa trải qua một “cuộc yêu” khiến nàng xúc động.
Không thể đi lại
Sau “cuộc vui”, cô ấy chắc chắn muốn ra khỏi giường để chuẩn bị cho bạn một bữa ăn nhẹ mà bạn ưa thích. Tuy nhiên, nếu cô ấy không thể đi lại được thì đó là do đôi chân của nàng đang run rẩy.
Dấu hiệu này cho thấy bạn đã thực hiện hoàn hảo nghĩa vụ của một người đàn ông. Nếu cô ấy cần khoảng vài phút trước khi có thể đi tắm và chuẩn bị cho bạn một món bánh thật ngon, bạn có thể nằm thư giãn và yên tâm rằng cô ấy đang cảm thấy cực kỳ thỏa mãn.
Không ngừng nói về “chuyện ấy”
Nếu sau khi cuộc ân ái kết thúc, cô ấy không ngừng kể lể, mô tả lại những tư thế “yêu” bạn đã thực hiện và đặc biệt, cứ nhắc đi nhắc lại những cụm từ giống nhau thì hẳn cô ấy đã bị mê hoặc bởi “cậu nhỏ” của bạn.
Cười một cách kỳ quặc
Sẽ có những ngày bạn bắt gặp cô gái của mình cười một cách ngây dại. Đó là nhờ vào sự “tài tình” của bạn. Hãy vỗ nhẹ vào lưng của mình và trao cho cô ấy một nụ hôn bất ngờ.
Giờ thì cô ấy không chỉ mê mệt bạn mà sẽ còn to nhỏ với cả đám bạn bè về bản lĩnh đàn ông của bạn. Như vậy, nếu sau này bạn thất bại với nàng, bạn vẫn sẽ có nhiều lựa chọn hơn.
Theo Thu Thương – Kiến thức

Xem thêm

Bất lực vì… thành đạt

Ngày càng có nhiều cánh mày râu thành đạt, khẳng định bản lĩnh đàn ông trên thương trường, nhưng tình trường lại héo hắt, khi bước vào phòng ngủ lại trở nên tự ti, yếu đuối.
Tiến sĩ… “xịt”
Cuộc sống của vợ chồng anh chị Phan Nguyên – Thu Phượng (Đống Đa- Hà Nội) luôn khiến nhiều người ghen tị. Chị làm chủ salon làm đẹp, lúc nào cũng sang trọng, duyên dáng, trẻ trung. Anh là Tiến sĩ – Tổng Giám đốc Cty kinh doanh thực phẩm lớn.

 Anh Nguyên lại phong độ ngời ngời, quần áo bảnh bao, xe xịn, điện thoại sành điệu, ví tiền dày cộm. Nhiều cô bạn của chị Phượng luôn nhắc nhở chị giữ chồng cho chặt, sểnh ra sẽ bị phụ nữ bắt cóc như chơi. Chị Phượng cười nụ, nhưng trong lòng lại luôn héo hắt. Ai biết, chồng chị chỉ được phong độ trên đường, còn trên giường lại là cờ không gió, chỉ như cọng bún thiu.
Một guồng máy muốn hoạt động khỏe, sung sức cần một trung tâm điều khiển minh mẫn, rành mạch. Một doanh nghiệp muốn làm ăn phát đạt thì người đứng đầu phải tinh thông đường hướng, vạch đường chỉ lối đâu ra đấy. Cơ thể con người cũng giống như một cỗ máy, một doanh nghiệp. Nếu “ông lớn” là trung tâm thần kinh bị căng thẳng, mệt mỏi, dẫn đến một số cơ quan vận động cũng rã rời, rệu rạo thì đương nhiên “thằng nhỏ” cũng còi cọc, yếu ớt  – Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng.
Còn anh Nguyên càng ngày càng sợ về nhà. Chức to, nhà lớn, kinh tế khá giả, vợ có điều kiện chăm sóc nhan sắc, càng ngày càng mỡ màng, xinh đẹp, nhưng anh Nguyên chỉ có thể ngắm “bia” mà không bắn được phát nào nên hồn.
Anh rất yêu vợ, cũng không hề có mối tình ngoài luồng nào, sức trai cũng hừng hực, khí thế phong độ nhưng khổ nỗi cứ lên nòng là nổ, có khi chả kịp ngắm nghía.
Lúc đầu, anh Nguyên cũng tưởng do trục trặc kỹ thuật, ai ngờ 10 lần ra trường bắn thì 2 lần xịt, 3 lần hết tiền giữa đường, 5 lần “nửa đời nửa đoạn”. Cho dù vẫn tỏ thái độ thông cảm, an ủi, động viên chồng nhưng sự bẽ bàng, buồn khổ vẫn hiện lên trên mặt vợ anh.
Ngày càng có nhiều cánh mày râu thành đạt, khẳng định bản lĩnh đàn ông trên thương trường, chính trường nhưng tình trường lại héo hắt. Họ lâm vào tình trạng ra đường “võng giá nghênh ngang” nhưng bước vào phòng ngủ lại trở nên tự ti, yếu đuối.
Bất lực vì... thành đạt
Bệnh “giữ ghế”
Lấy hết dũng khí, anh Nguyên mới đến phòng khám Nam khoa để kê bệnh. Hóa ra thủ phạm khiến anh Nguyên lâm vào tình trạng “5 thì 10 họa” lại chính là “cái ghế” của anh. Anh Nguyên “mơ về nơi xa lắm” khi vợ chồng mới cưới, mỗi ngày “giao ban” vài lần cũng không biết mệt. Nhưng ham làm giàu, anh Nguyên vay ngân hàng tiền tỷ, mở rộng kinh doanh, ngày buôn đất, tối buôn “chứng”.
Lúc nào trong đầu cũng chỉ có tiền. Hơn nữa, công việc giao dịch, ký kết hợp đồng thường kết thúc bằng bia rượu triền miên. Vài năm quên bẵng vợ vì tiền, đến lúc ví dày lên, quay lại với vợ thì súng lại yếu đi.
Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hưng – Trung tâm Nam khoa – Viện phát triển sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng, bất lực do nghề nghiệp thường xảy ra với những người đàn ông thành đạt sớm và nhanh. Muốn làm giàu và cạnh tranh, cánh doanh nhân phải lao lực tâm trí, dẫn đến sự mệt mỏi, trì trệ sức khỏe, trung khu thần kinh liên quan đến việc điều khiển “súng ống” cũng yếu theo.
Những thói quen không lành mạnh (hút thuốc, uống rượu, thức đêm) cũng đẩy nhanh quá trình nhiễm một số bệnh gần như là kẻ thù của “cương dương” như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, mỡ trong máu… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số thuốc điều trị huyết áp, trầm cảm… cũng khiến đàn ông “yếu”. Nhiều người đàn ông mắc bệnh tiểu đường sớm cũng gây ra biến chứng làm khoản kia trở nên muốn mà không làm được.
Ngoài ra, những chiếc ghế da bề thế, êm ái, vốn là “tượng trưng” cho danh vọng của cánh mày râu cũng tác động không ít đến khả năng “tả xung hữu đột” trên giường. Bác sĩ Hưng cho biết, việc ngồi nhiều trên những chiếc ghế da mềm không có lợi cho “con giống”. “Thằng nhỏ” giống như một “ngân hàng gen”, luôn cần một nhiệt độ để bảo quản “con giống”, nếu ngồi nhiều trên các ghế da hấp hơi, nóng bức sẽ khiến cho môi trường bị nóng lên.
Việc ngồi nhiều cũng làm các đốt sống bị ảnh hưởng, những người đã bị thoát vị đĩa đệm không thể “lâm trận” như vũ bão được. Ngoài ra, ngồi nhiều, thiếu vận động cũng dễ dẫn đến việc bị nhiễm trùng đường niệu đạo, bàng quang, tạo điều kiện cho bệnh u xơ tiền liệt tuyến phát triển. Khi đau đớn, vướng víu thì chẳng súng ống nào oai phong được.

Xem thêm

Xuất tinh ra máu

Xuất tinh ra máu

Xuất tinh ra máu (XTRM) là hiện tượng trong tinh dịch có lẫn máu, có thể dễ phát hiện khi dùng bao cao su, xuất tinh ngoài âm đạo hay khi thủ dâm. Tinh dịch khi xuất ra thường có lẫn máu màu đỏ tươi, màu nâu hoặc màu gỉ sắt.
Vì sao gặp ở nam giới trẻ?
Nguyên nhân của tình trạng XTRM có thể do tắc túi tinh hoặc các nang túi tinh gây căng giãn túi tinh, lâu ngày làm đứt vỡ các mạch máu dưới thành niêm mạc túi tinh. Hoặc do nguyên nhân từ các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn, ung thư đường dẫn tinh. Các thủ thuật như sinh thiết tuyến tiền liệt qua trực tràng, chạy xạ trong điều trị ung thư. Các bệnh toàn thân như rối loạn đông máu, bệnh ưa chảy máu, xơ gan, viêm gan hay do giãn tĩnh mạch niệu đạo (trường hợp này trong tinh dịch thường không lẫn máu mà chỉ đái máu một bãi sau cương dương vật).

Xuất tinh ra máu và thuốc chữa
Nguy cơ xuất tinh ra máu sau khi say xỉn là rất cao.
 XTRM ở người trẻ tuổi thông thường là lành tính, tự khỏi nhưng thường hay tái phát. Nó có liên quan đến thói quen sinh hoạt tình dục nhiều hơn là tình trạng bệnh lý. Ở nam giới trẻ tuổi thường có thói quen kìm hãm xuất tinh khi quan hệ để thể hiện “bản lĩnh” của mình, mỗi lần kìm hãm như thế khiến túi tinh tăng áp lực, nhiều lần như vậy đã làm tổn thương các mạch máu túi tinh gây giãn, vỡ mạch máu. Ngoài ra, qua thực tế khám bệnh chúng tôi nhận thấy trong số các bệnh nhân nam trẻ tuổi đến khám vì XTRM thì có đến 80% trong số đó tình trạng XTRM xảy ra sau một trận say xỉn. Vấn đề này được giải thích như sau, khi uống một nồng độ rượu cao vào người làm toàn bộ mạch máu của cơ thể bị giãn rất nhiều, trong đó có mạch máu vùng túi tinh, đồng thời nồng độ cồn cao trong máu đã ức chế tế bào thần kinh trung ương làm nó bị trơ và không đáp ứng với các kích thích tình dục, vì lâu không đạt được khoái cảm nên các đấng mày râu vẫn “hùng hục làm việc”,  khi đó túi tinh phải bóp nhiều đến một lúc nào đó áp lực trong túi tinh tăng lên cao làm vỡ các mạch máu (vốn đang bị giãn do rượu) gây hiện tượng XTRM. Tổn thương niêm mạc đường ống dẫn tinh là cơ hội để các vi khuẩn xâm nhập và gây viêm. Quá trình viêm gây kích thích niêm mạc dẫn đến hiện tượng sung huyết và phù nề các ống tuyến của đường ống dẫn tinh, túi tinh, tuyến tiền liệt mà hậu quả là tình trạng xuất tinh ra máu ngày càng nặng nề hơn. Vi khuẩn gây viêm thường gặp là Enterrobacteria (chủ yếu là E.coli), Chlamydia, vi khuẩn gram dương, trực khuẩn lao và một số loại viut.
Chọn lựa thuốc chữa
Trường hợp có viêm và nhiễm khuẩn thì điều trị kháng sinh theo kháng sinh đồ là lý tưởng nhất. Nếu không có kháng sinh đồ thì có thể điều trị theo kháng sinh kinh nghiệm, lựa chọn những kháng sinh nào có phổ tác dụng đối với họ Enterobacteria, đặc biệt ở người trẻ, thuốc phải có tác dụng với cả Chlamydia. Trên thực tế lâm sàng thường dùng kháng sinh nhóm quinolon như: levofloxacin, norfloxacin, ciprofloxacin,… Tùy tình trạng bệnh lý mà có thể dùng thuốc từ 2 tuần đến 1 tháng. Một số tác dụng phụ gặp phải khi dùng thuốc như nhức đầu, chóng mặt, buồn ngủ, buồn nôn, đau xương khớp, giảm tiểu cầu,… Nếu không có nhóm quinolon thì có thể thay thế bằng kháng sinh metronidazone, trimethoprim, kết hợp cùng nhóm doxycyclin để điều trị nhiễm Chlamydia kết hợp.
Ngoài việc dùng kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn cần phối hợp các thuốc chống viêm, giảm phù nề: alphachoay (alpha chymotrypsin) điều trị trong 2 – 3 tuần và thuốc cầm máu transamin, dùng đường uống hoặc tiêm trong 5 – 10 ngày đầu điều trị.
Nhóm thuốc có tác dụng trên tuần hoàn tĩnh mạch như diosmin – hesperidin (daflon) cũng có hiệu quả trong điều trị. Tại tĩnh mạch, thuốc có tác dụng làm giảm tính căng giãn của tĩnh mạch và làm giảm sự ứ trệ tuần hoàn tĩnh mạch. Tại vi tuần hoàn, thuốc có tác dụng làm bình thường hóa tính thấm mao mạch và tăng sức bền thành mạch. Vì thế, thuốc có tác dụng trên mạch máu bị căng giãn, thành mạch kém bền. Thuốc dùng kéo dài 1 – 2 tháng với liều tấn công trong 2 tuần, sau đó dùng liều duy trì. Có thể kết hợp cùng rutin C trong mục đích làm tăng cường sức bền thành mạch. Một số tác dụng phụ gặp phải khi dùng nhóm thuốc này như rối loạn tiêu hóa, rối loạn thần kinh thực vật nhẹ.
Nếu nguyên nhân XTRM do lao cần điều trị theo phác đồ chống lao.
XTRM trong các trường hợp tắc túi tinh, sỏi túi tinh, giãn tĩnh mạch niệu đạo, ung thư… cần can thiệp ngoại khoa.
Trong thời gian điều trị, bệnh nhân không được quan hệ tình dục hoặc tự ý xuất tinh ra để kiểm tra, điều đó sẽ làm nặng thêm tình trạng tổn thương mạch máu và khiến bệnh dai dẳng hơn. Thói quen kìm hãm xuất tinh hay uống bia rượu nhiều trước quan hệ tình dục không chỉ gây ra tình trạng XTRM mà còn là nguyên nhân của một số rối loạn tình dục như xuất tinh muộn, xuất tinh ngược dòng, giao hợp không xuất tinh, giảm ham muốn tình dục,… vì thế bạn nên từ bỏ thói quen không tốt này.
BS. Nguyễn Thị Hương
Theo Sức khỏe & Đời sống

Xem thêm

Khó nói khi ấy

Tình dục luôn là một vấn đề tế nhị khó mở lời. Nhưng hãy chia sẻ để có được lời khuyên tốt nhất dù cho câu hỏi đó có thể khiến bạn hơi xấu hổ.

Bạn luôn cho rằng những trải nghiệm của bạn về “chuyện ấy” thật đáng xấu hổ khi nói ra? Hãy xóa bỏ những ngại ngần bởi lẽ bạn không hề đơn độc, luôn có những chuyên gia sẵn sàng lắng nghe những gì bạn chia sẻ. Dưới đây là một số những điều khiến phụ nữ ngượng khi hỏi về nó.
1. “Đôi khi, trong lúc quan hệ tình dục với chồng, tôi làm cho mọi chuyện lên đến đỉnh điểm nhưng sau đó lại tự nhiên mất hứng. Tôi muốn anh ấy cảm nhận được tất cả nhưng bản thân tôi lại cảm thấy khó xử và muốn dừng lại. Tại sao điều này lại xảy ra, nó có bình thường không?”.
Đừng lo lắng, bạn không hề bị rối loạn chức năng tình dục. Hiện tượng đó chỉ là bạn cảm thấy bị mất quyền lợi mà thôi. Trong quá trình quan hệ, có lẽ chồng bạn nên có những tác động nhất định khi bạn đang tập trung và cảm thấy thú vị. Hiểu biết cơ thể bạn, giao tiếp với mong muốn và nhu cậu của bạn là điều tối quan trọng để tình dục được hòa hợp và thỏa mãn.
Bạn cần phải làm gì khi bạn cảm thấy không được thỏa mãn?:  Hãy để cho chàng biết cách nào có thể khiến bạn cảm thấy thích thú hoặc không thích thú khi chàng chạm vào cơ thể bạn. Nếu hiện tượng này tiếp tục xảy ra trong tương lai, bản thân bạn không có khó khăn gì, bạn có thể tạm dừng quan hệ tình dục và nói anh ấy biết bạn muốn được đáp ứng theo những cách khác. Sau tất cả những lời bạn nói, sự chuyển đổi có thể là toa thuốc niềm vui khiến bạn hào hứng tham gia cuộc “yêu”.
Những tình huống khó nói trong chuyện ấy
Đôi khi phụ nữ có thể đột ngột mất hứng dù đang “yêu” tới đoạn cao trào (Ảnh minh họa)
2. “Đôi khi tôi cảm thấy thực sự hạnh phúc sau khi quan hệ và tôi khóc. Tôi lúng túng vì điều đó, không rõ nó có bình thường không?”.
Hoàn toàn bình thường. Hành vi tình dục có thể kích thích một loạt các cảm xúc mãnh liệt từ trạng thái phởn phơ, nỗi buồn giận. Mọi phụ nữ đều trải qua một cảm xúc trong tình dục thông qua cách nhìn nhận và gắn với ý nghĩa cá nhân, bối cảnh của riêng họ. Ví dụ: Tình yêu của chúng tôi có thực sự là mạnh mẽ và hạnh phúc như lần chúng tôi đón nhận một đứa con? Tôi có thực sự hài lòng với đời sống tình dục hay cuộc hôn nhân của tôi? Tất cả những điều đó có thể kích thích các trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt.
Ngoài ra trải nghiệm sinh lý của cực khoái cũng tạo ra những vấn đề về hóa học liên quan đến thần kinh như dopamine, oxytocin và norepinephrine trong não phụ nữ có thể kích hoạt một loạt các bất ngờ, những cảm xúc mạnh mẽ. Tuy nhiên nếu quan hệ tình dục hay những tư tưởng về quan hệ tình dục làm cho bạn cảm thấy suy nhược, cảm xúc rối loạn thì đó là một vấn đề nghiêm trọng. Bạn nên nói chuyện với một bác sĩ hoặc một chuyên gia trị liệu về quan hệ tình dục.
3. “Tôi cảm thấy “cô bé” của tôi có “mùi hương” khá mạnh mẽ. Nó không hề thay đổi trong những năm qua và tôi lo lắng rằng mùi đó không bình thường. Liệu nó có nguy hại gì không?”.
Có lẽ là không, đặc biệt nếu nó không tạo ra sự thay đổi gì đối với cơ thể. Nhiều phụ nữ tự ý thức về mùi âm đạo của họ và thường tập trung chú ý vào nó hơn so với đối tác. Trong thực tế, nhiều phụ nữ tin rằng họ có mùi mạnh mẽ ở “cô bé”, nó chắc hẳn sẽ gây khó chịu. Nhưng thật ngạc nhiên khi chồng hoặc bạn trai của họ cho biết rằng họ không biết về mùi hương ấy hay lại thấy nó hấp dẫn và khiêu dâm.
Những tình huống khó nói trong chuyện ấy
Phụ nữ lo sợ về việc “cô bé” có mùi nhưng thực ra đàn ông không để ý nó (Ảnh minh họa)
Thông điệp xã hội và các chuẩn mực văn hóa đã làm cho phụ nữ cảm thấy xấu hổ và bối rối về mùi hương tự nhiên trên cơ thể mình. Theo nghiên cứu tiến hóa, mùi hương đó là một yếu tố quan trọng trong phản ứng tình ái và mùi tự nhiên có hiệu quả thúc đẩy và thỏa mãn tình dục lâu dài. Tuy nhiên nếu bạn và cả đối tác của bạn nhận thấy một số sự thay đổi rõ ràng trong mùi âm đạo và gây ra một số triệu chứng khác hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ trường hợp bị nhiễm trùng.
4. “Đôi khi sau khi quan hệ tình dục, bị chảy máu một chút. Đây có phải là bình thường không?”.
Cách tốt nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ về bất kì hiện tượng cháy máu khi quan hệ , thậm chí ngay cả khi nó chỉ là một vài chấm nhỏ. Chảy máu sau khi quan hệ tình dục được coi là một dấu hiệu bất thường. Phổ biến nhất là bệnh nhiễm trùng hoặc cổ tử cung có u bướu nhỏ. Đôi khi nó cũng là biểu hiện của ung thư cổ tử cung.
Tuy nhiên, có trường hợp chảy máu hóa ra là không có gì, thậm chí là rất tự nhiên. Thỉnh thoảng, phụ nữ đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc phụ nữ mang thai có một vài giọt máu nhỏ hoặc chảy máu là do những thay đổi phát triển bình thường của cổ tử cung. Song, dù ở tình trạng nào, khi có hiện tượng chảy máu đều nên ghé tới bác sĩ để loại trừ những vấn đề không hay.
5. “Thực tế là tôi thường xuyên bị đau trong và sau khi giao hợp. Tôi lo lắng về điều đó. Nó không phải ở mức độ cao nặng nhưng nó làm tôi khó chịu. Tôi tự hỏi không hiểu những người phụ nữ khác có phải trải qua những điều này giống tôi?”.
Một tin tốt lành là bạn không hề đơn độc. có nhiều phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục ở một vị trí nhất định, với một đối tác nào đó hoặc tại một thời điểm nhất định như chu kì kinh nguyệt chẳng hạn. Điều này khá phổ biến và bình thường. Chỉ trừ khi nó là những đau đớn nghiêm trọng hoặc kéo dài thì cần phải được xem xét. Nếu bạn bị đau khi giao hợp, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác như tiết dịch âm đạo, đau bụng kinh  nghiêm trọng hoặc khó chịu kèm theo đi tiểu, bạn nên tìm tới bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để loại trừ khả năng bạn bị nhiễm trùng cổ tử cung, nội mạc tử cung hoặc viêm bàng quang dạng nhẹ.

6. “Tôi thường bị chuột rút sau khi giao hợp, ngay cả khi tôi không mong đợi nó chút nào”.
Chuột rút sau khi giao hợp có thể là bình thường. Đặc biệt nếu cổ tử cung phần dưới được “động chạm” tới trong quá trình quan hệ tình dục qua tiếp xúc với dương vật, ngón tay hoặc một món đồ chơi tình dục. Cảm giác chuột rút cũng có thể là kết quả của sự khó chịu ở bàng quang hoặc đường tiết niệu. Để giảm chuột rút trong và sau khi quan hệ tình dục cần cố gắng tránh tác động tới bàng quang trước và sau khi giao hợp. Tuy  nhiên, nếu bạn bị chuột rút liên tục sau khi giao hợp, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để loại trừ khả năng mắc những vấn đề về sức khỏe như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc nhiễm trùng đường tiểu.
Những tình huống khó nói trong chuyện ấy
Phụ nữ thường cảm thấy ngượng khi “xuất khí” trong lúc “yêu” (Ảnh minh họa)
7. “Thật đáng xấu hổ nhưng đôi khi tôi “xuất khí” trong lúc quan hệ tình dục. Tôi không thể kiểm soát được nó. Tại sao điều này lại xảy ra và những người phụ nữ khác có giống tôi không?”.
Điều đó là bình thường và tự nhiên. Các cơ sinh sản nữ như tử cung, buồng trứng và âm đạo được đặt tại địa điểm rất gần với đại tràng – phần lớn nhất của đường tiêu hóa. Trong quá trình giao hợp, bất kì chuyển động nào của các cơ quan này cũng có thể kích thích, tác động tới sự chuyển động của đại tràng. Sau đó có thể làm cho “khí” được phát hành. Đôi khi cực khoái thậm chí có thể kích thích hoạt động “thải khí”, cơ bắp thư giản trước khi lên đỉnh. Bạn cảm thấy xấu hổ vì điều đó ư? Đừng có ngượng ngập bởi vì có rất nhiều người cũng “cùng chung một thuyền” với bạn.
8. “Tôi thấy rằng một trong những môi âm đạo của tôi to hơn bình thường. Tôi lo lắng rằng chồng tôi nghĩ tôi có mọt âm đạo xấu xí. Làm thế nào để tôi biết điều đó là bình thường?”.
Môi âm đạo của người phụ nữ là duy nhất và nhiều khi không cân xứng. Không có bất kì âm đạo nào được coi là “bình thường” hay “bất thường” chỉ vì môi âm đạo to hay bé. Nó chỉ thực sự là vấn đề khi bạn nhận thấy âm đạo đạo của bạn có thay đổi ví dụ như một lần nào đó nó thay đổi màu của một hoặc cả hai môi âm đạo, hoặc một bên sưng lên bất thường bạn hãy tìm tới bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế. Còn nếu nó được hình thành dù cho không cân xứng ngay từ tuổi dậy thì thì điều đó chỉ là những biến đổi bình thường của cơ thể mà thôi.

Xem thêm

Không sex tối nay

Không sex tối nay

Không phải tự nhiên mà các ông bố trẻ thường xuyên nói câu nói này khi vợ vừa sinh con. Các nghiên cứu mới đã chỉ ra nguyên nhân thực chất để “giải oan” vì sao họ thường xuyên từ chối sex.
“Sex á, không phải tối nay, em yêu!”

Nhiều phụ nữ lo lắng chuyện mình mất ham muốn tình dục khi vừa sinh em bé. Tuy nhiên, không chỉ có phụ nữ, một nghiên cứu mới đây cho thấy những ông bố trẻ cũng không muốn sex – không phải lí do không có ham muốn mà vì anh ấy đang muốn cố gắng trở thành ông bố tốt.
Lee Gettler – người thực hiện nghiên cứu này của trường Đại học Notre Dame ở Ấn độ đã theo dõi cuộc sống và các kích thích tố của 433 ông bố trẻ thuộc quần đảo Philippine. Họ phát hiện ra rằng các ông bố trẻ làm tình ít thường xuyên hơn và việc làm bố của họ cũng thực sự tốt hơn. Điều đó chứng tỏ là các ông bố chấp nhận “nhịn” sex để quan tâm nhiều hơn đến em bé .
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra các hooc-môn sinh dục nam giảm mạnh sau khi em bé chào đời. Các testosterone được thay thế bằng hooc-môn prolactin – một loại hooc-môn phổ biến liên quan đến việc cho con bú. Điều này không có nghĩa là đàn ông sẽ bắt đầu tiết sữa ở ngực để cho con bú mà sự thay đổi các hooc-môn trong cơ thể khiến người bố trở nên nhạy cảm hơn với các nhu cầu của em bé.
Trả lời Hiệp hội vì sự tiến bộ của khoa học Mỹ, ông Gettlercho biết “Điều này cũng dễ hiểu vì đó là cơ chế “được và mất”. Sự thay đổi này giúp các ông bố có thể chăm sóc tốt hơn cho cả mẹ và em bé”.
Lần tới, nếu thấy chồng “phũ phàng” từ chối “Không phải tối nay, em yêu!” thì cũng có thể là anh ấy đang lo lắng cho con. Chia sẻ dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau sẽ giúp các cặp vợ chồng giải quyết vấn đề.
Tường Vy
Theo theguardian

Xem thêm

Sự thật vô sinh nam

Sự thật vô sinh nam
Đi xe đạp làm cho số lượng tinh trùng thấp đi, hút thuốc khiến một người đàn ông trở thành “bất lực”… Những điều này có đúng không?
1. Vô sinh chỉ gặp ở phụ nữ
Thực tế: Không đúng như vậy. Theo các nghiên cứu thì 40-50% trường hợp vô sinh xuất phát từ phía nam giới. Sở dĩ nhiều người cho rằng chỉ có phụ nữ mới bị vô sinh là bởi vì trong khi người phụ nữ phải tiến hành rất nhiều kiểm tra này nọ về chuyện sinh sản thì người ta không quan tâm lắm đến chuyện phân tích tinh dịch hoặc các kiểm tra sức khỏe dành cho nam giới.
2. Stress là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh

Thực tế: Không hẳn vậy. Stress có ảnh hưởng đến chuyện tình dục của mỗi người nhưng không có tác động nhiều đến chất lượng hoặc số lượng tinh dịch. Do đó sẽ không dẫn tới vô sinh. Có chăng, stress chỉ làm cho tâm trạng bạn không ổn định nên có thể làm cho sự thụ thai bị trì hoãn lại mà thôi. Nếu chuyện tình dục diễn ra bình thường mà người phụ nữ vẫn không thụ thai thì nên nhờ y học can thiệp.
10 sự thật về vô sinh nam
3. Giữ lạnh tinh hoàn sẽ tăng cường chất lượng tinh dịch
Thực tế: Sai. Tinh hoàn bị lạnh không những không sinh tinh tốt hơn mà còn nguy hiểm. Tuy nhiên, mặc đồ lót chật hoặc lái xe quá lâu cũng không tốt, vì nó làm tăng nhiệt độ bìu và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Để máy tính xách tay trên đùi hoặc tắm nước nóng, xông hơi thường xuyên cũng được chứng minh là có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
4. Chỉ đàn ông lớn tuổi mới có vấn đề về vô sinh
Thực tế: Ngay cả những người đàn ông trẻ tuổi cũng có thể phải đối mặt với tình trạng không có tinh trùng hoặc số lượng tinh trùng rất thấp, kém chất lượng. Tất cả các yếu tố này hoàn toàn có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.
5. Hút thuốc và uống rượu là nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới
Thực tế: Đúng vậy. Tốt nhất nên bỏ thuốc lá và uống rượu vì cả hai đều có hại cho tinh trùng, ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.
6. Bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường chất lượng “tinh binh”
Thực tế: Đúng, tuy nhiên, dinh dưỡng chỉ giúp đỡ tinh trùng ở mức độ nào đó. Cánh mày râu nên bổ sung thêm các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, kẽm, selen… trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
7. Điện thoại di động gây thiệt hại cho chất lượng tinh trùng
Thực tế: Mặc dù nó chưa được các nghiên cứu lớn chứng minh nhưng các nghiên cứu ở quy mô nhỏ đã kết luận điều này là chính xác.
8. Nếu bạn đã có con, bạn sẽ không bị vô sinh sau này
Thực tế: Sai. Có nhiều lý do dẫn đến vô sinh thứ phát (vô sinh sau khi đã có con), ví dụ như: rụng trứng bất thường ở phụ nữ, giảm nồng độ tinh trùng ở nam giới hay thay đổi nội tiết tố… ảnh hưởng đến cả hai giới.
9. Trọng lượng không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới
Thực tế: Sai. Nam giới có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 20-25 có xu hướng sản xuất tinh trùng tốt hơn và nhiều hơn bình thường. Vì vậy, những người đàn ông thừa cân hay thiếu cân nên học cách giảm trọng lượng cho phù hợp để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.
10. Đi xe đạp quá nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới hoặc giảm số lượng tinh trùng
Thực tế: Không đúng. Đi xe đạp không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, tuy nhiên, vấn đề cần quan tâm ở đây là đạp xe nhiều có thể có liên quan đến chuyện cương dương.

Xem thêm