Khám phá thú vị về màn dạo đầu

Khám phá thú vị về màn dạo đầu

Nhiều quý ông cảm thấy tụt hứng khi đang rạo rực lửa yêu mà phải tốn thời gian cho những mơn trớn, mào đầu. Thật ra, màn dạo đầu ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc gối chăn của hai phái, bởi nó không chỉ tác động đến cảm xúc, giúp “cuộc yêu” diễn ra thuận lợi hơn mà còn đóng nhiều vai trò quan trọng khác. khach san tinh nhan

1. Quyết định chất lượng “cuộc yêu”
Theo quan điểm của các chuyên gia tình dục thuộc Đại học Minnesota (Mỹ), màn dạo đầu không phải chỉ là khâu “dẫn nhập” thiết yếu mà chúng còn quyết định chất lượng của “cuộc yêu”. Nếu màn dạo đầu diễn ra tốt đẹp thì chuyện “gối chăn” cũng sẽ có một kết thúc “happy ending”. Chính vì thế, đừng bao giờ bỏ qua màn dạo đầu mà hãy thường xuyên sáng tạo, làm mới nó để kích thích tò mò, sở thích muốn khám phá của đối phương.

2. Giảm cân
Cũng giống như tác dụng của những tư thế lúc “lâm trận”, mỗi động tác của màn dạo đầu cũng giúp các cặp vợ chồng tiêu hao năng lượng hiệu quả. Theo thống kê của các nhà khoa học thuộc Đại học North Carolina (Mỹ), cứ mỗi 5 phút dạo đầu thì cơ thể hai người sẽ đốt cháy được 7.5 calorie trong cơ thể. Điều này đồng nghĩa rằng nó giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân và duy trì vóc dáng chuẩn cho cơ thể.

Khám phá thú vị về màn dạo đầu
3. Phụ nữ đánh giá cao màn dạo đầu
Màn khởi động không chỉ đơn thuần là điều kiện cần và đủ của chuyện “gối chăn” mà còn là niềm yêu thích đặc biệt của hầu hết các chị em. Với phụ nữ, đây là khoảng thời gian “kết nối” cảm xúc giữa hai tâm hồn, hai cơ thể, là cách để họ và người bạn đời thể hiện tình cảm dành cho nhau. Các chuyên gia tình dục Mỹ đã tiến hành khảo sát trên 1000 phụ nữ.khach san tinh nhan
Những phụ nữ được yêu cầu trả lời câu hỏi: “Bạn thích phần nào trong cuộc “ân ái”? Kết quả cuộc khảo sát cho thấy, có đến 65% chị em cho rằng đó là màn dạo đầu, 35% chọn các đáp án khác và chỉ có 4% trong số đó nói rằng họ thích cảm giác cực khoái khi kết thúc “chuyện ấy”.

4. Phụ nữ khó đạt “đỉnh” nếu thiếu khúc dạo đầu
700 phụ nữ đã tình nguyện tham gia vào một nghiên cứu của các chuyên gia tình dục thuộc Đại học Birmingham (Anh). Kết quả cho thấy, có trên 80% phụ nữ tham gia nghiên cứu thừa nhận rằng nếu không được mơn trớn, âu yếm trước khi “lâm trận” thực sự, họ rất khó có màn kết thúc viên mãn như mong muốn. Cũng theo nghiên cứu, thiếu màn dạo đầu cũng là lý do khiến nhiều chị em không tha thiết với chuyện phòng the của mình.
5. 92,3% phụ nữ sẽ tới “đích” nếu màn dạo đầu kéo dài trên 21 phút
Theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội Y tế cộng đồng Mỹ, nếu màn dạo đầu có thể kéo dài từ 21 phút trở lên thì có đến 92,3% chị em phụ nữ tham gia nghiên cứu sẽ đạt được cảm giác thăng hoa ngoài mong đợi. Và ngược lại, khi màn dạo đầu chưa đủ độ “chín” và quá sơ sài sẽ khiến cho quãng đường tới “đích” của nữ giới kéo dài và khó khăn hơn.

6. Không có khuôn mẫu nhất định
Không có bất cứ khuôn mẫu hoàn hảo nào cho màn dạo đầu của từng cặp đôi và cũng không nên có sự rập khuôn khi “yêu”. Đó là nhận định của nhà nghiên cứu tình dục học thuộc Đại học Indiana (Mỹ) – Debby Herbenick. Theo ông, màn dạo đầu nói riêng cũng như các cuộc “giao ban” nói chung luôn luôn cần được cải tiến, đổi mới và sáng tạo. Chính vì vậy, cho đến nay, người ta vẫn chưa thể thống kê hết là có bao nhiêu vị trí, tư thế mào đầu hấp dẫn, mọi hướng dẫn đều chỉ mang tính tham khảo mà thôi.

7. Nam giới hạnh phúc hơn với màn “chào hỏi” khach san tinh nhan
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu về tình dục Masters and Johnson (Mỹ) đã chứng minh được rằng đàn ông luôn cảm thấy hài lòng với đời sống gối chăn của mình nếu họ có được những màn “chào hỏi” hấp dẫn từ bạn tình. Cũng giống như phụ nữ, những màn khởi động ướt át và gợi tình sẽ giúp các đấng mày râu đạt được độ hưng phấn nhất định.

8. Dài quá cũng dở
Thật sai lầm nếu bỏ qua hay kết thúc “màn khởi động” một cách chớp nhoáng, nhưng cũng  không tốt nếu như bạn kéo dài thời gian “chuẩn bị vào bài thi” một cách thái quá. Tuy không có mức thời gian chuẩn cho màn khởi động (vì còn tùy thuộc vào từng lứa tuổi, từng cặp vợ chồng và thời điểm quan hệ) nhưng theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Duke (Mỹ), thời gian mào đầu quá dài sẽ khiến người trong cuộc mất sức, tụt hứng ở “phần sau”.

Xem thêm

Tư thế ‘yêu’ giúp giảm cân

Cường độ và thời gian ‘yêu’ sẽ quyết định lượng calo tiêu thụ nhiều hay ít.khach san tinh nhan
Khi nghĩ đến mục đích giảm cân, theo cách thức thông thường, mọi người sẽ lao tới các phòng tập thể dục hoặc đề ra chế độ ăn uống khắc nghiệt. Ít ai biết rằng, quan hệ tình dục không chỉ làm hâm nóng tình yêu mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Bởi trong khi “yêu” một lượng calo đáng kể đã được giải phóng ra khỏi cơ thể.

Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy, chuyên gia tình dục học tại Ấn Độ cho biết: “Hầu như tất cả các bộ phận trên cơ thể, từ chân, đùi, cánh tay, vai và bụng dưới đều phải làm việc cật lực trong một thời gian tối thiểu là 15 phút khi hai người “quan hệ”. Vì vậy, để tăng lợi ích sức khỏe, các bạn nên kéo dài thời gian “yêu” ở khúc dạo đầu và khi lên đến cao trào”. Ngoài ra, việc sinh hoạt tình dục lành mạnh còn có khả năng giảm thiểu chứng đau đầu, trầm cảm, giúp da và tóc đẹp hơn.

Tiến sĩ Shivi Jaggi, một nhà tình dục học người Ấn Độ khác cũng có cùng quan điểm trên: “Sex có thể đốt cháy nhiều calo, nhất là với những tư thế phức tạp đòi hỏi sức lực và nhiều bộ phận cơ thể tham gia sẽ giúp rèn luyện cơ bắp, giảm cân. Cường độ và thời gian làm chuyện ấy cũng tạo ra nhiều sự khác biệt”. Vì thế, hãy thử những tư thế gợi ý dưới đây để làm mới chuyện yêu, đồng thời giữ cơ thể săn chắc hơn.khach san tinh nhan

Tư thế yêu giúp giảm cân
Kiểu truyền thống (nam ở trên)
Theo Tiến sĩ Jaggi, với tư thế này người nam ở trên sẽ chủ động hơn, nên có nhiều hoạt động thể chất hơn. Lực ở cánh tay, vai, cả khuỷu tay lẫn đầu gối cũng sử dụng tối đa để có thể cân bằng, do đó các cơ bắp khắp cơ thể được dãn ra. Đặc biệt ở vị trí này rất cơ đùi cũng làm việc rất mạnh.

Nữ phía trên
Người ta nói phụ nữ có thể dễ dàng “lên đỉnh” ở tư thế này. Và nó cũng là một bài tập rất tốt. Người nữ sử dụng bàn tay và cánh tay để chống đỡ, nên các cơ ba đầu, cơ ngực, bắp tay cũng được kéo giãn. Tuy nhiên, phái nữ thường yếu hơn nên trong trường hợp này các chàng cần có sự ga – lăng. Đó là phải dùng cơ bắp của mình giúp nàng ở trên được lâu hơn.

Mặt đối mặt
Các cặp vợ chồng có nhiều sáng tạo trong tư thế này, có thể đối mặt với nhau trên sofa, trên giường hoặc trên sàn nhà. Tư thế này cho phép bạn uốn cong các ngón chân về phía trước để kéo căng các cơ bắp chân.khach san tinh nhan

Nhà trị liệu tình dục Pushkar Guptar giải thích thêm: “Vị trí này đòi hỏi hai người phải ngồi thẳng, người nữ phải vắt chân qua ngang hông của người nam nên vùng cột sống, cơ đùi, cơ bụng hoạt động mạnh. Tuy nhiên nên chú ý, nếu lưng bạn bị yếu thì tư thế này quá lâu có thể sẽ làm bạn đau hoặc bị chuột rút”.

Xem thêm