Không sex tối nay

Không sex tối nay

Không phải tự nhiên mà các ông bố trẻ thường xuyên nói câu nói này khi vợ vừa sinh con. Các nghiên cứu mới đã chỉ ra nguyên nhân thực chất để “giải oan” vì sao họ thường xuyên từ chối sex.
“Sex á, không phải tối nay, em yêu!”

Nhiều phụ nữ lo lắng chuyện mình mất ham muốn tình dục khi vừa sinh em bé. Tuy nhiên, không chỉ có phụ nữ, một nghiên cứu mới đây cho thấy những ông bố trẻ cũng không muốn sex – không phải lí do không có ham muốn mà vì anh ấy đang muốn cố gắng trở thành ông bố tốt.
Lee Gettler – người thực hiện nghiên cứu này của trường Đại học Notre Dame ở Ấn độ đã theo dõi cuộc sống và các kích thích tố của 433 ông bố trẻ thuộc quần đảo Philippine. Họ phát hiện ra rằng các ông bố trẻ làm tình ít thường xuyên hơn và việc làm bố của họ cũng thực sự tốt hơn. Điều đó chứng tỏ là các ông bố chấp nhận “nhịn” sex để quan tâm nhiều hơn đến em bé .
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra các hooc-môn sinh dục nam giảm mạnh sau khi em bé chào đời. Các testosterone được thay thế bằng hooc-môn prolactin – một loại hooc-môn phổ biến liên quan đến việc cho con bú. Điều này không có nghĩa là đàn ông sẽ bắt đầu tiết sữa ở ngực để cho con bú mà sự thay đổi các hooc-môn trong cơ thể khiến người bố trở nên nhạy cảm hơn với các nhu cầu của em bé.
Trả lời Hiệp hội vì sự tiến bộ của khoa học Mỹ, ông Gettlercho biết “Điều này cũng dễ hiểu vì đó là cơ chế “được và mất”. Sự thay đổi này giúp các ông bố có thể chăm sóc tốt hơn cho cả mẹ và em bé”.
Lần tới, nếu thấy chồng “phũ phàng” từ chối “Không phải tối nay, em yêu!” thì cũng có thể là anh ấy đang lo lắng cho con. Chia sẻ dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau sẽ giúp các cặp vợ chồng giải quyết vấn đề.
Tường Vy
Theo theguardian

Xem thêm

Sự thật vô sinh nam

Sự thật vô sinh nam
Đi xe đạp làm cho số lượng tinh trùng thấp đi, hút thuốc khiến một người đàn ông trở thành “bất lực”… Những điều này có đúng không?
1. Vô sinh chỉ gặp ở phụ nữ
Thực tế: Không đúng như vậy. Theo các nghiên cứu thì 40-50% trường hợp vô sinh xuất phát từ phía nam giới. Sở dĩ nhiều người cho rằng chỉ có phụ nữ mới bị vô sinh là bởi vì trong khi người phụ nữ phải tiến hành rất nhiều kiểm tra này nọ về chuyện sinh sản thì người ta không quan tâm lắm đến chuyện phân tích tinh dịch hoặc các kiểm tra sức khỏe dành cho nam giới.
2. Stress là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh

Thực tế: Không hẳn vậy. Stress có ảnh hưởng đến chuyện tình dục của mỗi người nhưng không có tác động nhiều đến chất lượng hoặc số lượng tinh dịch. Do đó sẽ không dẫn tới vô sinh. Có chăng, stress chỉ làm cho tâm trạng bạn không ổn định nên có thể làm cho sự thụ thai bị trì hoãn lại mà thôi. Nếu chuyện tình dục diễn ra bình thường mà người phụ nữ vẫn không thụ thai thì nên nhờ y học can thiệp.
10 sự thật về vô sinh nam
3. Giữ lạnh tinh hoàn sẽ tăng cường chất lượng tinh dịch
Thực tế: Sai. Tinh hoàn bị lạnh không những không sinh tinh tốt hơn mà còn nguy hiểm. Tuy nhiên, mặc đồ lót chật hoặc lái xe quá lâu cũng không tốt, vì nó làm tăng nhiệt độ bìu và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Để máy tính xách tay trên đùi hoặc tắm nước nóng, xông hơi thường xuyên cũng được chứng minh là có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
4. Chỉ đàn ông lớn tuổi mới có vấn đề về vô sinh
Thực tế: Ngay cả những người đàn ông trẻ tuổi cũng có thể phải đối mặt với tình trạng không có tinh trùng hoặc số lượng tinh trùng rất thấp, kém chất lượng. Tất cả các yếu tố này hoàn toàn có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh.
5. Hút thuốc và uống rượu là nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới
Thực tế: Đúng vậy. Tốt nhất nên bỏ thuốc lá và uống rượu vì cả hai đều có hại cho tinh trùng, ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.
6. Bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường chất lượng “tinh binh”
Thực tế: Đúng, tuy nhiên, dinh dưỡng chỉ giúp đỡ tinh trùng ở mức độ nào đó. Cánh mày râu nên bổ sung thêm các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, kẽm, selen… trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
7. Điện thoại di động gây thiệt hại cho chất lượng tinh trùng
Thực tế: Mặc dù nó chưa được các nghiên cứu lớn chứng minh nhưng các nghiên cứu ở quy mô nhỏ đã kết luận điều này là chính xác.
8. Nếu bạn đã có con, bạn sẽ không bị vô sinh sau này
Thực tế: Sai. Có nhiều lý do dẫn đến vô sinh thứ phát (vô sinh sau khi đã có con), ví dụ như: rụng trứng bất thường ở phụ nữ, giảm nồng độ tinh trùng ở nam giới hay thay đổi nội tiết tố… ảnh hưởng đến cả hai giới.
9. Trọng lượng không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới
Thực tế: Sai. Nam giới có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 20-25 có xu hướng sản xuất tinh trùng tốt hơn và nhiều hơn bình thường. Vì vậy, những người đàn ông thừa cân hay thiếu cân nên học cách giảm trọng lượng cho phù hợp để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.
10. Đi xe đạp quá nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nam giới hoặc giảm số lượng tinh trùng
Thực tế: Không đúng. Đi xe đạp không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, tuy nhiên, vấn đề cần quan tâm ở đây là đạp xe nhiều có thể có liên quan đến chuyện cương dương.

Xem thêm

Khó nói trong chuyện ấy

Những tình huống khó nói trong chuyện ấy

Tình dục luôn là một vấn đề tế nhị khó mở lời. Nhưng hãy chia sẻ để có được lời khuyên tốt nhất dù cho câu hỏi đó có thể khiến bạn hơi xấu hổ.
Bạn luôn cho rằng những trải nghiệm của bạn về “chuyện ấy” thật đáng xấu hổ khi nói ra? Hãy xóa bỏ những ngại ngần bởi lẽ bạn không hề đơn độc, luôn có những chuyên gia sẵn sàng lắng nghe những gì bạn chia sẻ. Dưới đây là một số những điều khiến phụ nữ ngượng khi hỏi về nó.
1. “Đôi khi, trong lúc quan hệ tình dục với chồng, tôi làm cho mọi chuyện lên đến đỉnh điểm nhưng sau đó lại tự nhiên mất hứng. Tôi muốn anh ấy cảm nhận được tất cả nhưng bản thân tôi lại cảm thấy khó xử và muốn dừng lại. Tại sao điều này lại xảy ra, nó có bình thường không?”.

Đừng lo lắng, bạn không hề bị rối loạn chức năng tình dục. Hiện tượng đó chỉ là bạn cảm thấy bị mất quyền lợi mà thôi. Trong quá trình quan hệ, có lẽ chồng bạn nên có những tác động nhất định khi bạn đang tập trung và cảm thấy thú vị. Hiểu biết cơ thể bạn, giao tiếp với mong muốn và nhu cậu của bạn là điều tối quan trọng để tình dục được hòa hợp và thỏa mãn.
Bạn cần phải làm gì khi bạn cảm thấy không được thỏa mãn?:  Hãy để cho chàng biết cách nào có thể khiến bạn cảm thấy thích thú hoặc không thích thú khi chàng chạm vào cơ thể bạn. Nếu hiện tượng này tiếp tục xảy ra trong tương lai, bản thân bạn không có khó khăn gì, bạn có thể tạm dừng quan hệ tình dục và nói anh ấy biết bạn muốn được đáp ứng theo những cách khác. Sau tất cả những lời bạn nói, sự chuyển đổi có thể là toa thuốc niềm vui khiến bạn hào hứng tham gia cuộc “yêu”.
Những tình huống khó nói trong chuyện ấy
Đôi khi phụ nữ có thể đột ngột mất hứng dù đang “yêu” tới đoạn cao trào (Ảnh minh họa)
2. “Đôi khi tôi cảm thấy thực sự hạnh phúc sau khi quan hệ và tôi khóc. Tôi lúng túng vì điều đó, không rõ nó có bình thường không?”.
Hoàn toàn bình thường. Hành vi tình dục có thể kích thích một loạt các cảm xúc mãnh liệt từ trạng thái phởn phơ, nỗi buồn giận. Mọi phụ nữ đều trải qua một cảm xúc trong tình dục thông qua cách nhìn nhận và gắn với ý nghĩa cá nhân, bối cảnh của riêng họ. Ví dụ: Tình yêu của chúng tôi có thực sự là mạnh mẽ và hạnh phúc như lần chúng tôi đón nhận một đứa con? Tôi có thực sự hài lòng với đời sống tình dục hay cuộc hôn nhân của tôi? Tất cả những điều đó có thể kích thích các trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt.
Ngoài ra trải nghiệm sinh lý của cực khoái cũng tạo ra những vấn đề về hóa học liên quan đến thần kinh như dopamine, oxytocin và norepinephrine trong não phụ nữ có thể kích hoạt một loạt các bất ngờ, những cảm xúc mạnh mẽ. Tuy nhiên nếu quan hệ tình dục hay những tư tưởng về quan hệ tình dục làm cho bạn cảm thấy suy nhược, cảm xúc rối loạn thì đó là một vấn đề nghiêm trọng. Bạn nên nói chuyện với một bác sĩ hoặc một chuyên gia trị liệu về quan hệ tình dục.
3. “Tôi cảm thấy “cô bé” của tôi có “mùi hương” khá mạnh mẽ. Nó không hề thay đổi trong những năm qua và tôi lo lắng rằng mùi đó không bình thường. Liệu nó có nguy hại gì không?”.
Có lẽ là không, đặc biệt nếu nó không tạo ra sự thay đổi gì đối với cơ thể. Nhiều phụ nữ tự ý thức về mùi âm đạo của họ và thường tập trung chú ý vào nó hơn so với đối tác. Trong thực tế, nhiều phụ nữ tin rằng họ có mùi mạnh mẽ ở “cô bé”, nó chắc hẳn sẽ gây khó chịu. Nhưng thật ngạc nhiên khi chồng hoặc bạn trai của họ cho biết rằng họ không biết về mùi hương ấy hay lại thấy nó hấp dẫn và khiêu dâm.
Những tình huống khó nói trong chuyện ấy
Phụ nữ lo sợ về việc “cô bé” có mùi nhưng thực ra đàn ông không để ý nó (Ảnh minh họa)
Thông điệp xã hội và các chuẩn mực văn hóa đã làm cho phụ nữ cảm thấy xấu hổ và bối rối về mùi hương tự nhiên trên cơ thể mình. Theo nghiên cứu tiến hóa, mùi hương đó là một yếu tố quan trọng trong phản ứng tình ái và mùi tự nhiên có hiệu quả thúc đẩy và thỏa mãn tình dục lâu dài. Tuy nhiên nếu bạn và cả đối tác của bạn nhận thấy một số sự thay đổi rõ ràng trong mùi âm đạo và gây ra một số triệu chứng khác hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ trường hợp bị nhiễm trùng.
4. “Đôi khi sau khi quan hệ tình dục, bị chảy máu một chút. Đây có phải là bình thường không?”.
Cách tốt nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ về bất kì hiện tượng cháy máu khi quan hệ , thậm chí ngay cả khi nó chỉ là một vài chấm nhỏ. Chảy máu sau khi quan hệ tình dục được coi là một dấu hiệu bất thường. Phổ biến nhất là bệnh nhiễm trùng hoặc cổ tử cung có u bướu nhỏ. Đôi khi nó cũng là biểu hiện của ung thư cổ tử cung.
Tuy nhiên, có trường hợp chảy máu hóa ra là không có gì, thậm chí là rất tự nhiên. Thỉnh thoảng, phụ nữ đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc phụ nữ mang thai có một vài giọt máu nhỏ hoặc chảy máu là do những thay đổi phát triển bình thường của cổ tử cung. Song, dù ở tình trạng nào, khi có hiện tượng chảy máu đều nên ghé tới bác sĩ để loại trừ những vấn đề không hay.
5. “Thực tế là tôi thường xuyên bị đau trong và sau khi giao hợp. Tôi lo lắng về điều đó. Nó không phải ở mức độ cao nặng nhưng nó làm tôi khó chịu. Tôi tự hỏi không hiểu những người phụ nữ khác có phải trải qua những điều này giống tôi?”.
Một tin tốt lành là bạn không hề đơn độc. có nhiều phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục ở một vị trí nhất định, với một đối tác nào đó hoặc tại một thời điểm nhất định như chu kì kinh nguyệt chẳng hạn. Điều này khá phổ biến và bình thường. Chỉ trừ khi nó là những đau đớn nghiêm trọng hoặc kéo dài thì cần phải được xem xét. Nếu bạn bị đau khi giao hợp, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác như tiết dịch âm đạo, đau bụng kinh  nghiêm trọng hoặc khó chịu kèm theo đi tiểu, bạn nên tìm tới bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để loại trừ khả năng bạn bị nhiễm trùng cổ tử cung, nội mạc tử cung hoặc viêm bàng quang dạng nhẹ.
6. “Tôi thường bị chuột rút sau khi giao hợp, ngay cả khi tôi không mong đợi nó chút nào”.
Chuột rút sau khi giao hợp có thể là bình thường. Đặc biệt nếu cổ tử cung phần dưới được “động chạm” tới trong quá trình quan hệ tình dục qua tiếp xúc với dương vật, ngón tay hoặc một món đồ chơi tình dục. Cảm giác chuột rút cũng có thể là kết quả của sự khó chịu ở bàng quang hoặc đường tiết niệu. Để giảm chuột rút trong và sau khi quan hệ tình dục cần cố gắng tránh tác động tới bàng quang trước và sau khi giao hợp. Tuy  nhiên, nếu bạn bị chuột rút liên tục sau khi giao hợp, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để loại trừ khả năng mắc những vấn đề về sức khỏe như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc nhiễm trùng đường tiểu.
Những tình huống khó nói trong chuyện ấy
Phụ nữ thường cảm thấy ngượng khi “xuất khí” trong lúc “yêu” (Ảnh minh họa)
7. “Thật đáng xấu hổ nhưng đôi khi tôi “xuất khí” trong lúc quan hệ tình dục. Tôi không thể kiểm soát được nó. Tại sao điều này lại xảy ra và những người phụ nữ khác có giống tôi không?”.
Điều đó là bình thường và tự nhiên. Các cơ sinh sản nữ như tử cung, buồng trứng và âm đạo được đặt tại địa điểm rất gần với đại tràng – phần lớn nhất của đường tiêu hóa. Trong quá trình giao hợp, bất kì chuyển động nào của các cơ quan này cũng có thể kích thích, tác động tới sự chuyển động của đại tràng. Sau đó có thể làm cho “khí” được phát hành. Đôi khi cực khoái thậm chí có thể kích thích hoạt động “thải khí”, cơ bắp thư giản trước khi lên đỉnh. Bạn cảm thấy xấu hổ vì điều đó ư? Đừng có ngượng ngập bởi vì có rất nhiều người cũng “cùng chung một thuyền” với bạn.
8. “Tôi thấy rằng một trong những môi âm đạo của tôi to hơn bình thường. Tôi lo lắng rằng chồng tôi nghĩ tôi có mọt âm đạo xấu xí. Làm thế nào để tôi biết điều đó là bình thường?”.
Môi âm đạo của người phụ nữ là duy nhất và nhiều khi không cân xứng. Không có bất kì âm đạo nào được coi là “bình thường” hay “bất thường” chỉ vì môi âm đạo to hay bé. Nó chỉ thực sự là vấn đề khi bạn nhận thấy âm đạo đạo của bạn có thay đổi ví dụ như một lần nào đó nó thay đổi màu của một hoặc cả hai môi âm đạo, hoặc một bên sưng lên bất thường bạn hãy tìm tới bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế. Còn nếu nó được hình thành dù cho không cân xứng ngay từ tuổi dậy thì thì điều đó chỉ là những biến đổi bình thường của cơ thể mà thôi.

Xem thêm

Khó ấy vì bụng phệ

Khó ấy vì bụng phệ
Anh liên tục phải “trốn vợ” vì bụng ngày một to, “thằng bé” thì ngày càng teo.
Bụng phệ làm khó chuyện gối chăn
Sự ngại ngùng hiện rõ trên khuôn mặt một người đàn ông dáng người to béo khi kể bệnh với bác sĩ rằng nhiều tháng nay, anh phải trì hoãn, thậm chí tìm cách trốn vợ chỉ vì quá vất vả trong lúc hành sự.
Sa sút phong độ vì thừa cân
Tại phòng khám Nam học (Bệnh viện Việt Đức), anh Phạm Anh Kh. (35 tuổi, ngụ Quảng Ninh) kể trước đây, anh thường bị bạn bè chê vì dáng người mảnh khảnh như con gái. Ấy vậy mà từ lúc đi làm, anh bỗng phát tướng không phanh. Cái bụng bia mỗi ngày một lớn, anh chỉ cao 1,68 m nhưng nặng tới gần 1 tạ. Điều này không chỉ khiến anh mất tự tin trước mọi người mà còn cản trở mỗi khi “hành sự”.

Theo lời anh Kh, hồi mới cưới, phong độ “yêu” của anh còn ổn định nhưng càng về sau, chuyện ấy càng vất vả. Không ít lần chuyện quan hệ giữa hai vợ chồng “đứt gánh” giữa đường. Đang giữa mùa đông lạnh giá, chăn trong chăn ngoài còn không đủ ấm nhưng Kh. mới nghĩ đến “chuyện ấy” đã toát mồ hôi lạnh. Tần suất quan hệ cứ thưa dần, thậm chí nhiều lúc vợ đã sẵn sàng nhưng sau một hồi loay hoay đủ tư thế vẫn chẳng đi đến đâu. Nhiều lần trì hoãn, cấm vận chuyện ân ái, vợ anh giận dỗi nghi ngờ anh “chán cơm, thèm phở”.
Trong khi đó, với tâm trạng lo lắng vì thân hình mỗi ngày một “phì nhiêu” còn “thằng nhỏ” dường như teo lại, anh Nguyễn Đức Long (31 tuổi, ngụ Linh Đàm – Hà Nội) đã tìm đến bác sĩ nam khoa. Tại đây, anh đem hết những khúc mắc lâu nay vẫn giấu kín trong lòng ra kể với bác sĩ, nhất là nỗi sợ “trên bảo, dưới không nghe” mỗi khi gần bạn gái.
Theo bác sĩ Trịnh Hoàng Giang, Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức), trong số những người tới khám các bệnh về nam khoa có không ít nam giới trục trặc tình dục vì thừa cân. Một số đến khám vì vợ chê khiến họ tự ti khi “lâm trận” còn một số khác lại bất lực vì thân hình quá khổ đã mài mòn ham muốn hoặc muốn mà không làm được.
“Mới đầu người vợ còn thông cảm nhưng thất bại triền miên khiến họ cảm thấy mất mặt, dần dà không thể quan hệ bình thường. Nghĩ chồng bất lực, một số bà vợ vừa khóc vừa đưa chồng đến khám, chỉ khi bác sĩ kết luận do thể trạng béo phì làm giảm hormon sinh dục, các bà mới hiểu ra và hỗ trợ chồng chữa bệnh” – bác sĩ Giang nói.
“Yêu” nhiều giúp giảm cân?
Bác sĩ Trịnh Hoàng Giang cho biết người béo phì thường có nguy cơ cao mắc các bệnh đái đường, tăng huyết áp, bệnh lý về mạch máu… ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động tình dục ở cả nam và nữ.
Theo một nghiên cứu, người béo phì khi giảm được 10% trọng lượng cơ thể sẽ cải thiện được hoạt động tình dục của mình một cách rõ rệt. Sở dĩ khả năng tình dục của người thừa cân giảm sút do phải tiêu hao một lượng năng lượng khá lớn nên có cảm giác mệt mỏi khi quan hệ. Hơn nữa, khi quan hệ, hoạt động gắng sức quá độ làm lượng máu ở trong cơ thể dồn vào tim, gây cảm giác mệt mỏi thậm chí sợ hãi quan hệ. Đó là chưa kể, người béo phì cơ thể thường nặng nề nên khi di chuyển, khả năng cầm cự trong lúc “yêu” giảm hơn người thể trạng bình thường.
Một bác sĩ cho rằng béo phì có thể hủy hoại ham muốn bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến việc tận hưởng lạc thú tình dục. Cơ thể quá béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” và cường độ “yêu” cũng vì thế giảm sút. Ngược lại, khi quá gầy, năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, dễ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả và tất nhiên khả năng “yêu” cũng yếu theo.
Theo bác sĩ Giang, các nghiên cứu mới đây đã cho thấy tư thế khác nhau khi hoạt động tình dục sẽ tiêu tốn mức calo khác nhau. Chẳng hạn khi nằm, cơ thể mất 200 calo, khi đứng là 400 calo, quan hệ tình dục chậm rãi sẽ mất 200 calo còn hoạt động tình dục gấp gáp sẽ đốt cháy tới 400 calo năng lượng. Bác sĩ Giang cho rằng về lý thuyết, hoạt động tình dục tiêu tốn năng lượng của cơ thể, do vậy có thể làm giảm cân. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, ngoài quan hệ tình dục, bạn còn phải lưu ý đến chế độ ăn uống, làm việc. Do đó, nếu nghĩ chỉ cần hoạt động tình dục cũng đủ làm giảm cân thì đó là quan niệm sai lầm.

Xem thêm