9 bí mật về sex

khach san tinh nhan - Alicia Stanton, người chuyên điều trị sự mất cân bằng hormon của đàn ông và phụ đã chỉ ra 9 điều liên quan đến giới tính, mối quan hệ giữa quan niệm và thực tế về tình dục.

1. Quan hệ tình dục giảm dần với thời kỳ mãn kinh
Thực tế: Nhiều phụ nữ duy trì cân bằng nội tiết tố và quan tâm đến quan hệ tình dục qua thời kỳ mãn kinh. Mang thai và kinh nguyệt không còn là một mối quan tâm và có thể tự chủ được. Ngoài ra, họ thường tự tin hơn và hiểu biết về những gì họ muốn, vì vậy tình dục có tiềm năng tốt hơn bao giờ hết.
2. Các hoóc môn duy nhất quan trọng đối với ham muốn tình dục là testosterone

Thực tế: Mặc dù testosterone rất quan trọng đối với ham muốn tình dục và chức năng tình dục ở nam giới và phụ nữ. Ngoài ra, kích thích tố khác cũng đóng một phần quan trọng. Estrogen là thực sự rất quan trọng đối với ham muốn ở cả nam giới và phụ nữ. Ngoài ra, Cortisol cao có liên quan đến nhiều triệu chứng và bệnh lý như: yếu xương, cao huyết áp, kháng insulin và tiểu đường, thừa cân, suy giảm trí nhớ và suy yếu hệ miễn dịch. Cortisol cao còn cản trở hoạt động của các hormon khác. Vì thế, khi cortisol cao, việc cần làm trước tiên giúp phục hồi cân bằng hormon là giảm cortisol.
9 bí mật về sex
khach san tinh nhan
3. Mối quan hệ tốt dễ ham muốn sex
Thực tế: Để có mối quan hệ tốt bạn cần có thời gian và năng lượng. Mối quan hệ cần phải có sự quan tâm và đam mê. Cần quan tâm đến đối tác và ham muốn của mình để có một mối quan hệ tốt và sẽ đời sống tình dục lành mạnh.

4. Sức khỏe tốt, bạn muốn quan hệ tình dục bất cứ thời gian nào
Thực tế: Có thời gian gần gũi là có ham muốn tình dục. Nếu bạn và đối tác của bạn có quan hệ tình dục nếu cả hai đều hài lòng với mức độ quan hệ tình dục. Và tùy theo sức khỏe, bạn không nhất thiết phải so sánh với người khác.

5. Không cần phải đòi hỏi những gì bạn cần
Thực tế: Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang bước vào một giai đoạn mới của cuộc sống, sinh con, mãn kinh, thường được gọi là mãn kinh nam. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy các thay đổi trong cơ thể của bạn hoặc ham muốn tình dục, hãy chắc chắn để cho đối tác của bạn biết những gì đang xảy ra. Và hãy nhớ, giao tiếp về những gì cảm thấy tốt giúp tăng cường kinh nghiệm cho cả hai bạn.

6. Cơ quan sinh dục quan trọng nhất là bộ não
Thực tế: Hãy nhớ rằng bộ não của bạn là cơ quan quan hệ tình dục lớn nhất trong cơ thể của bạn. Bạn luôn luôn có khả năng lựa chọn làm thế nào bạn cảm thấy tốt nhất khi nghĩ về tình dục của bạn. Mong muốn một người đàn ông hay phụ nữ nghĩ về mình là một kích thích tình dục rất mạnh. Nếu bạn cảm thấy không thể cưỡng lại, đối tác của bạn sẽ tìm thấy bạn không thể cưỡng lại. Niềm đam mê sẽ lan truyền!

7. Nếu bạn không có một đối tác có ý nghĩa là không có ham muốn tình dục
Thực tế: Có một mối quan hệ yêu thương với chính mình là điều cần thiết. Thậm chí nếu bạn hiện không có một đối tác nào. Hãy tìm hiểu những gì gợi lên về bạn và những gì một đối tác tiềm năng tìm thấy sự kích thích. Học cách để làm hài lòng mình đó là một kỹ năng quan trọng mà bạn có thể tiếp tục tận hưởng hoặc có thể hướng dẫn cho đối tác.

8. Phụ nữ có ham muốn tình dục thấp
Thực tế: Mặc dù các rối loạn ham muốn tình dục được biết đến như ham muốn tình dục thấp là phổ biến hơn ở phụ nữ, nó cũng có thể xảy ra ở nam giới. Một số nguyên nhân thể chất bao gồm rượu, thuốc khác nhau, căng thẳng, mất cân bằng hormone (chẳng hạn như testosterone thấp), sử dụng cocaine, các khối u não sản xuất hormone prolactin, bệnh tiểu đường, và các bệnh khác như ung thư.

9. Các vấn đề nội tiết là nguyên nhân duy nhất làm ham muốn tình dục giảm ở phụ nữ
Thực tế: Có sự mất cân bằng nội tiết tố như estrogen thấp, testosterone thấp, suy giáp, và cortisol cao từ căng thẳng, nhưng cúng có nhiều nguyên nhân khác nữa. Vấn đề thể chất như đau, khô âm hộ hoặc âm đạo hoặc có thể gây ra sự gia tăng trong thất vọng và ham muốn tình dục giảm. Phẫu thuật hoặc điều kiện y tế lớn khác như ung thư, tiểu đường, huyết áp cao hoặc viêm khớp cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Ngoài ra, các vấn đề mối quan hệ, các vấn đề tâm lý (bao gồm cả trầm cảm), rượu, sử dụng thuốc lá, và các vấn đề trọng lượng cũng có thể đóng góp vào sự ham muốn tình dục giảm.
Theo Lan Ý khach san tinh nhan

Xem thêm

“Cực khoái khô” là không bất lực

“Cực khoái khô” khi không có tinh dịch thường gặp ở lứa tuổi còn quá trẻ, chưa dậy thì. Khi thủ dâm, những các bạn nam ở lứa tuổi này thường cảm thấy thích thú, có cảm giác khoái cảm nhưng không có tinh dịch vì tuyến sinh dục chưa hoạt động. Và nó cũng thường xuyên xuất hiện ở lứa tuổi già, có khoái cảm nhưng không ra tinh dịch, có khi ra rất ít. khach san tinh nhan

“Cực khoái khô” do xuất tinh ngược là hoàn toàn bình thường ở đàn ông, cho dù họ có cảm nhận khác nhau khi lên đỉnh hoặc thiếu cuồng nhiệt khi giao hợp. Nguyên nhân do ống tiểu không đạt được độ trương dễ chịu, thường xảy ra khi tinh dịch chảy trong ống tiểu, vào thời điểm thứ hai hoặc trước khi xuất tinh. Một số người mắc có thể dẫn đến vô sinh. Trường hợp này, tinh trùng của họ có thể được trích ra từ nước tiểu và được dùng để thụ tinh cho bạn tình bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo.

Cực khoái khô không có nghĩa là bất lực
“Cực khoái khô” cũng gặp ở một số trường hợp không có tinh dịch thực sự do di chứng của lao sinh dục, trị xạ vùng xương chậu, gây viêm dính và tắc toàn bộ đường ống dẫn tinh.
Việc điều trị cực khoái khô ở các quý ông thường hướng vào điều trị các nguyên nhân cơ bản gây nên hiện tượng này. khach san tinh nhan

Tóm lại, “cực khoái khô” ở nam giới trẻ tuổi là hiện tượng bình thường. Không nên lạm dụng thủ dâm và không nên ngắn cấm tinh dịch trào ra khi đang chuẩn bị xuất tinh. Bởi thói quen này lâu dần sẽ biến thành xuất tinh ngược. Khi thấy đau, hoặc có hiện tượng bất thường ở tinh hoàn thì cần đi kiểm tra sức khỏe để tránh những căn bệnh đáng tiếc xảy ra.
Theo Web Phụ nữ

Xem thêm

Khi “yêu”, cười càng nhiều càng tốt

Bạn nghĩ rằng chuyện yêu đương và tiếng cười của bạn không có mối quan hệ gì với nhau? khach san tinh nhan
Nhưng thực ra, cả hai hoạt động khác nhau đó có một số điểm tương đồng. Khám phá sự tương đồng đó, bạn sẽ dễ dàng có được sự hài hòa giữa tình yêu chăn gối và cuộc sống tinh thần thường ngày.

Thư giãn
Quá trình sản sinh ra tiếng cười và các hoạt động tình dục thường đi kèm với các phản ứng sinh hóa phức tạp và giảm mức độ căng thẳng do các hormone như cortisol và adrenaline gây ra.
Ngoài ra, cả hai hoạt động này giúp tăng cường việc tiết ra chất endorphins – nhóm axit amin được tiết ra trong cơ thể có chức năng giảm đau và mà tăng cường hệ miễn dịch. Endorphin cũng giúp làm giảm đau đớn như đau đầu, viêm khớp và thậm chí đau nửa đầu.

Thể dục thể thao
Khi yêu, cười càng nhiều càng tốt
Tác động tích cực của tiếng cười, tình dục và tập thể dục đối với sức khỏe của bạn là gần như giống nhau. Cả ba của loại hoạt động này kích thích việc tiết ra các endorphins có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Khi cười, có khoảng 80 cơ bắp trên cơ thể của bạn được vận dụng và hoạt động, và kích hoạt nhiều áp lực hơn đối với các cơ bụng của bạn để cải thiện sức khỏe của đường ruột.
Trong khi đó, khi hứng thú tình dục xuất hiện, cơ thể chúng ta đốt cháy 200 calo. Số lượng này tương đương với việc chạy bộ trong khoảng 15 phút. Tương tự, nhịp tim trong chuyện ái ân có thể được tăng lên từ 70 lên đến 150, giống như tập thể dục. khach san tinh nhan

Tăng cường hoạt động não bộ
Khi tiếng cười, cơ mặt sẽ căng lên và có tác động tích cực đối với hệ thần kinh. Hoạt động của cơ mặt giúp tăng cung cấp máu cho não. Điều này có thể nâng cao năng lực tâm thần, và mang lại những ý tưởng mới và giúp bạn có thể đưa ra những quyết định nhanh chóng. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tình dục có cùng công hiệu như trên. Lên đỉnh có thể giúp cải thiện chỉ số IQ ở phụ nữ.

Nâng cao khả năng miễn dịch
Nghiên cứu cho thấy tiếng cười và chuyện “mây mưa” có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Tiếng cười kích hoạt các hoạt động của bạch cầu – “sát thủ” của virus, vi trùng và vi khuẩn, do hệ thống miễn dịch điều chỉnh. Một hiệu ứng tương tự cũng phát sinh từ hoạt động tình dục thường xuyên.
Những người quan hệ tình dục thường xuyên (1- 2 lần một tuần) có lượng kháng thể cao hơn 30% được gọi là immunoglobulin A, so với những người ít quan hệ tình dục.khach san tinh nhan
Theo VTC

Xem thêm

Kĩ thuật kích thích điểm G của nàng

Cách kích thích tình dục ở phụ nữ cũng rất quan trọng, vì nó sẽ quết định được bạn có được đi đến hồi kết hay không.khach san tinh nhan

Được một bác sĩ phụ sản người Đức tên Ernst Grafenberg phát hiện ra vào năm 1944 và được đặt tên G là viết tắt của Grafenberg.
Điểm G được coi là phần mô nằm sau xương mu, gần cơ thắt vòng của bàng quang và bao quanh niệu đạo. Niệu đạo có vị trí dọc bên trên của âm đạo.
Trong trạng thái kích thích, điểm G phồng lên, to cỡ đồng tiền 1 ngàn của ta đang dùng, tạo cảm giác dễ chịu.
Một số tư thế tình dục có thể làm tăng khoái cảm từ điểm G, ví dụ tư thế nữ ngồi trên; nam đứng phía sau…
Khi mới được kích thích điểm G, nhiều phụ nữ có cảm giác muốn đi tiểu dù bàng quang đã rỗng, sau đó cảm giác dễ chịu mới tăng dần.
Không phải là điểm nhạy cảm đến mức đụng vào là dẫn đến khoái cực mà còn cần những điều kiện thể chất và tâm trí.

Ngay từ khi mô tả lần đầu, Ernest Grafenberg cũng đã nói rằng điểm G có liên quan đến sự tiết dịch từ niệu đạo khi có khoái cực mà sau này người ta so sánh như sự xuất tinh ở nam.

Kĩ thuật kích thích điểm G:
Để kích thích điểm G trước tiên phải tạo màn dạo đầu hoàn hảo bằng cách kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng trước như ngực, sau gáy, … bất cứ chỗ nào mà có thể làm nàng hưng phấn (khi đó màn kích thích điểm G thuận lợi hơn).
Để đạt được cực khoái thì đa phần là nhờ kĩ thuật của bàn tay, ngón tay. Bạn hãy tìm điểm G của nàng và tự sáng tạo cho mình những kĩ thuật ái ân giúp nàng sung sướng nhất.
khach san tinh nhan
Một điều khá quan trọng bạn cần lưu ý:
Hãy cắt móng tay trước và vệ sinh thật sạch sẽ, nếu không bạn sẽ làm cho nàng bị đau, xây xát, nguy cơ viêm nhiễm cho nàng là rất lớn và mọi cố gắng của bạn coi như đổ sông đổ biển và rất có thể là nàng sẽ không cho bạn có cơ hội làm như vậy lần sau nữa .

Hơn nữa ,nhớ tắm rửa thật sạch sẽ để tránh tình trạng đang lúc cao trào thì bị mùi hôi trên cơ thể bạn làm nàng mất hứng . Mùi hương tự nhiên trên cơ thể bạn chính là phần làm cho nàng nhận ra những nét riêng của chính bạn và có hưng phấn đặc biệt với bạn. Còn nếu bạn vẫn chưa tự tin vào mùi hương tự nhiên của mình thì có thể dùng thêm mùi hương khác lên cơ thể nhưng nhớ là mùi hương nào mà nàng cũng thích ấy nhé .khach san tinh nhan

Xem thêm